風邪対策

昨夜は風邪薬を飲んで寝た影響と思うが、朝まで熟睡していた。

それでも寝足りないのか、座っていると睡魔に襲われて困った。

 

午前中は気付くと炬燵でウトウト、熱はないが鼻水が出る？

今日は大事を取って休養に専念しようと夕方の散歩も中止。

 

風邪には休養と栄養が大事！幸い食欲はあるので昼食は多め。

のど飴代わりにチョコや口当たりの良いプリンも口にした。

 

夕食前の血糖値を測ると予想はしていたが跳ね上がっている。

数値は誤魔化せない。それで夕食は控え目にしたが糖尿を恨む！

 

今夜も早寝、心配する程ではないが明後日までには治したい。