猛烈な筋肉痛

ここを乗り越えれば！

この猛烈な筋肉痛を乗り越えれば！

体作りに必要な材料が悪いと

「違法建築」

みたいな脆い身体になるから

そこも少しは（笑）気を使って取り入れよう。