出稽古

渚の出稽古終了です。
草薙クラスに一週間の出稽古でした。
渚の練習ノートには「とても為になった！」との前向きな言葉が並んでいました。
今日のレペも過去に例のないほどのクオリティでフィニッシュしていました。
去年の渚ならば武者修行したい、と申し出ても却下でしたが(笑)
短期強化(合宿)は、やれば強くなるなんてものではありません。
普段が出来ているから、短期強化が活きてくるのです。
当たり前ですよね、そんな事は。
さらには、短期強化をしたらそのクオリティを普段の練習に取り込む事が大切です。

菜月も今日のブロークンは呼吸部分が修正できていました。
どうしてもタイムが気になってしまうのが、選手の性(さが)なのですが、良い記録を出すには、良い泳ぎをする事が条件付きなのですから、具体的に何が良くなったのか？がポイントになります。
どちらにせよ、日々の取り組みがそのままレースに出るので、目的意識をもち取り組んでいく事です。