不安な気持ちの鎮め方

そんなにうまくいく「不安な気持ちの鎮め方」なんて、ないのだろうけど、
ついつい、検索してしまう。。
深呼吸をする。
何かをして気を紛らせる。
残念ながら…そんなことくらいしか出てこない。

自分で、何とかするしかないのかも～。。
ということで、ブログを書くことで、気持ちを鎮めよう作戦です（苦笑）

今日は、朝から、警察の人がやってきて、しばし立ち話。
２週間前くらいに被害届を出したから、その後の様子を聞きに来てくださった
ようでした。
しかし～、いきなりの来訪とは(@_@;
まだ、パジャマみたいな恰好してて、とほほほほ。。。（苦笑）

「防犯カメラつけられたんですね」という話とか、
「車の傷、修理されたんですか？」という話とか。
お一人は、名刺をいただいた刑事さんでしたが、もうお一人は、初めてお会いする
女性の警察官の方でした。
刑事さんなのか？生活安全課の方なのかは、不明。

ひとまずは、気にかけてくださっていることに、感謝しつつ。。

しばらくすると、４発の銃声（かなりびっくりしました）
窓から外を見ると、裏の斜面の上あたりに、男性２人が。。
おそらくは、、、猿（？）を追い払うための空砲だと思いたいのですが、
かなりの大音量（防犯カメラが反応するほどの）だったし、
びっくりしたことで、なんとなく、きゅーっと、、心の奥の方で、不安感が広がって
しまったのでした。

生活の安心が、、脅かされる、、、みたいな、漠然とした不安感です。

私、３月～４月の気温変動が大きい時期は、時折わけもなく、
不安な気持ちに襲われたりするような、情緒不安定さがあることは
自覚しているのですが、
この頃ニュースでよく見る、戦争映像の影響もあるのか？今日の銃声は、
気持ちにこたえたみたいでした。

書き終わったら、用もないけど、気分転換にお買い物にぶらぶらしてこようかな。
と思ったりしています。

と、、書いていたら、庭を猿が歩いていきました(@_@;
やっぱり、さきほどの銃声は、猿を山へ返すためのものだったのだと、、
ちょっぴり安堵。

けど、また猿が出没してるとなると、これまた、、気持ちは落ち着かない（苦笑）

しばらくしたら戻ってきて、庭で鳴いてました(@_@;
防犯カメラにも、鳴き声とともに、写ってました^^;（やだなぁ）