夏の終わりに千日紅

全国高校野球は、5回の打者一巡の攻撃で6点を奪った
花咲徳栄の勝利で幕を閉じました。

さて減塩作戦3日目
減塩しても美味しく食べるコツがつかめたような気がする。
お浸しは　ゴマと鰹節でいただく
ざるそばの　汁は　薄めて薬味をたっぷりと
刺身の醤油はお酒で割って
油オリーブ油を上手に使う・・・
当たり前のことから　始めて慣れていこう。

夏に咲いた花が終わり　雑草が花壇にはびこっています。
写真の千日紅は　昨年の種がこぼれて咲いたものです。