暑い暑いの一日だった。
これも台風の影響か?
台風15号は、午前5時頃千葉県に上陸して
8時過ぎには 茨木県沖に抜けた。
記録的な暴風は、ゴルフ場の鉄塔が倒れたり電柱が倒れるなど
被害も大きかったようです。
また、首都圏の鉄道でも計画運休があったり……
運転再開が大幅に遅れるなど大混乱をもたらしたようだ。
そんなニュースを聞きながら
私は、昨日の疲れが出たのか?
お昼寝zzzしてしまった。
やわら起きだして買い物に行って
少し陽ざしが弱くなった4時過ぎに
体調を確認するために散歩。
今日は、給食センター前で折り返して
国道の側道の坂道を歩いてみました。
歩きにも少し慣れたようで足も前に出るようになりました。
昨日は、細切れ歩きで3322歩
今日は、3342歩でした。
足腰に聞きながら続けられたら身体のために良いかなぁ。
これも台風の影響か?
台風15号は、午前5時頃千葉県に上陸して
8時過ぎには 茨木県沖に抜けた。
記録的な暴風は、ゴルフ場の鉄塔が倒れたり電柱が倒れるなど
被害も大きかったようです。
また、首都圏の鉄道でも計画運休があったり……
運転再開が大幅に遅れるなど大混乱をもたらしたようだ。
そんなニュースを聞きながら
私は、昨日の疲れが出たのか?
お昼寝zzzしてしまった。
やわら起きだして買い物に行って
少し陽ざしが弱くなった4時過ぎに
体調を確認するために散歩。
今日は、給食センター前で折り返して
国道の側道の坂道を歩いてみました。
歩きにも少し慣れたようで足も前に出るようになりました。
昨日は、細切れ歩きで3322歩
今日は、3342歩でした。
足腰に聞きながら続けられたら身体のために良いかなぁ。