本腰をいれておさらいです

夏が始まったばかりなのに
やっぱり少しおかしい。
胸がつかえるようで頭がふらついて
長続きがしない
今日は、2ヶ月に一度の診察日
心臓のレントゲン検査の結果は〇
血液検査の数値は心不全も腎機能も×
最近の体調不良は暑さだけではなかったようだ。
薬をもらいに行ったら
血液検査の数値を見た薬剤師から
人工透析の話もタイミングで出そうですねなんて
言われて半日落ち込んでいた。
まあその時はその時と開き直ってみたが
食事や運動そして水分ももう一度おさらいです。

そこでチャット君に聞いてみた。
低たんぱく質　低ナトリウム　低カリウム食を撮ること
適度な運動は血流を良くしてクレアチニンを下げる
適切な水分補給は体内の水分を調節してクレアチニンの濃度を
下げる…

低タンパク？
あまりにも漠然としているから
わかりません
本腰を入れておさらいです。
まず塩分を控えるには…から
始めてみようかな