GW連休が終わって金曜日、土曜日の平常出勤。 今週は変則で日曜日、月曜日の連休。
今日は絶好のサイクル日和だ。 朝から快晴。 風もない、気温も最高で25度の予報。 今夜明け頃から曇りとなり、明日は一日雨の予報だ。 となると、連休で乗れるのは今日だけと言うことだ。
GWの最終日も絶好の天候だったけど、結局のんびりと過ごしてしまった。 この、のんびりと家でダラダラしているのも意外と疲れる。
昼ご飯の時にビール、焼酎を飲んで昼寝をするのは本当に気持ちいいけど、その後、夕方になってから犬の散歩や洗濯物の取り込みなど、家事をすることになると、意外と身体が疲れているのを感じる。
結局、のんびりしていても、身体を動かして自転車で走っていてもそれほどの差は無い。 むしろ、日中に身体を動かしている方が身体自体はそれほど疲れることもなく、快適な感じがする。
今日の走行予定は知多四国遍路24番札所：徳正寺までの片道20Km、往復で40Kmの予定。 時間にして往復2時間20分程度。
休憩、お参りを考えると2時間30分程度は見込んでいた方が良いだろう。
前回、この前の寺までの往復では2時間20分程度だった。距離的にもほぼ同じぐらいだろう。
今日は前回とは少しコースを変えようとも思うけど、結局同じようなコースになってしまうのは場所が近いので仕方ないかな。
午後3時過ぎには妻を仕事に送って行くことになっているので、遅くても2時前には帰宅したい。
逆算して10時30分ぐらいに出発して、午後の1時から1時30分ぐらいには余裕で帰宅する予定だ。 このぐらいの時間が有れば十分だと思うけど、後はどの程度体力がもつかだ。
前回は意外とスピードを出してかなりキツイ感じだったけど、今日はそれよりスローで走る予定。 時間を気にしないでのんびりと走行する。
知多半島の半分程度の距離を往復することになるので、半島の先端までの札所を廻るにはどの程度の時間が必要なのかも意識しながら走行する。 もちろん、肝心な体力がどの程度必要で、自分の体力でどのぐらい走ることができるのかも知らないといけない。
もっとも、一か所廻るために毎回この距離を走るのはちょっと辛いので、将来的には車にキャリアを付けて、半島の先端まで自転車を積み、そこから何か所かを廻るようにしたい。
おそらく、今日行く札所ぐらいまでが限界だろうな～と感じているから。それでも、先週も24Kmを1時間10分程度でそれほど休憩も入れなくても普通に走って帰ってきたので、問題は無いと思うけど、帰りを考えると、その分だけの体力を温存しないといけないので、もう少し休憩時間を入れるようにして、スピードもスローペースで走るとどの程度の時間が掛かるのかもシュミレーションしておかないとと思っている。
さて、出発の準備でもして、少し早目に出かける事にしようと思う。