TV買いました

　以前からリビングのＴＶが32インチなので、できれば５０～60インチのＴＶが欲しいと思っていた。　妻はＴＶの画面のサイズに関しては特に不満は無い様子。　

しかし、やはり32インチはちょっと映画などを見るには物足りない。　

以前から家電量販店の広告などもチェックして、かなりお得な商品があるのも気にしていた。　当然だけど、日本製であるのは条件としては最優先である。

シャープ、ソニー、東芝、三菱、ＮＥＣ？　ＮＥＣは今はＴＶは販売してないかも？？

シャープは以前4年間使用していたＴＶが故障して、5年保証内で無償で修理していただいたが、結果、その後故障して廃棄した経験がある。　ソニーは悪くはないけど、ＢーＣＡＳＥカードの破損で再購入（カードは1000円程度でした）。

東芝は今使用しているＰＣがレグザであるけど、この5年以上経つけど今のところ何も問題は無し。　現在リビングのあるＴＶはＯＲＩＯＮの32型である。　このＯＲＩＯＮは息子が購入したＴＶだけど、6年経過しているけど、まったく何も支障はない。　画像も良いし、バックライトも明るいだろうと思う。　さらに言えば、私の寝室にあるＳＯＮＹのBRAVIAも妻の母親宅にあったテレビで、すでに10年近いのである。　それでも、まったく遜色ない画像、映り具合で、綺麗に映っている。

今回、カインズの広告に出ていたORIONの50型TVは４K対応で、4Kチューナーは内臓していないけど、今後チューナーを購入するだけで4K映像を堪能することも可能だろう。　画質は日本のメジャーなメーカーにも劣らない。

今回はこｎORIONの50型を購入した。　さらに、4Tのハードディスクを購入して、録画することも考慮した。　

このTVとHDを購入して、なんと！！！　49600円也である。

50型4K対応のフルハイビジョン液晶が税込み4万円を切っている破格値で販売するカインズは凄い！！　ただし、エイデンとか、ヤマダ電機とかのメジャーな販売店は延長保証５年などもあるけど、今回はこの価格ならその保証なんて十分に補填することが出来るだろうと考えた。

何しろ、最近では最も安値を付けているシャープでさえ、50型液晶TV、4K対応、フルハイビジョンなどでは、どんなに安くても8万から10万円前後が限界の売値である。

その価格に比較すると半額以下の4万円を切るこのORIONは凄いの一言である。

このORIONとうメーカーは国産の品質的には高品質なTVを生産していたけど、結局はその採算性が出来ないで、2015年に破産手続きをしている。

現在はTV部門はドウシシャが担当していて、TV生産は停止している状態だろう。

だから、この破格での販売が可能になったのだろうと思う。

アフターサービスはドウシシャが担当しているので、まっ、それほど不安はないし、このメーカーの技術力や信頼はそれほど悪くもない。

当然だけど、メジャーなメーカーと比較すると不安材料はあるだろうけど、私はこのメーカーがこれまで生産してきた物を信頼することが出来ると確信しているのである。　少なくとも、シャープやソニーなどのメーカー以上の信頼性を感じるのである。

最近は家電量販店は勿論だけど、ORIONやLGなどのTVを扱っていない。

当然だけど、アフターサービスの点で不安があるのだろうと思う。

それでもである。　この価格で何も問題がなれば、これほど格安なTVは無い。

東芝のAQUOSが欲しかった（これはandroidTVを全面に出しているので）けど、androidTVは結局はアマゾンのファイヤースティックを使用している私には無用である。　今回はこのTVを購入して、2代目のファイヤースティックを購入した。

今回は４K対応のスティックだけど、まっ、　4Kチューナーが無いので、そこはどうでもいいや。　

でも、あえて、androidTVを購入する必要はないと思った。　プライム会員ならスティックが3台まで無料で使用可能だし、6千円（４K対応である）程度でネットTV（YouTubeやアマゾンビデオは勿論、その他のネットTVの全てが視聴できる）が見ることが出来ればこれはあえてそうしたTVを必要としないだろうと思うのである。

今回は4Tの外付けHDの同時購入して、録画できることを前提として購入したのである。　NHK衛星放送も加入して、今後はNHKのドキュメンタリー番組も録画してみることが出来るのは楽しい。

来年は東京オリンピックもあるし、大型（50型で大型とも言えないだろうけど）TVで観戦することが出来るのは楽しい。

さて、今日でこれまで通っていたジムが改修工事のために3カ月間の休館となり、今日は最終日であった。　いつもの顔見知りの人が多く、3カ月間のお別れをして来年2月の再開を楽しみにして挨拶をした。　

来年2月までには3カ月間がある。　今年の2月中旬から始めたベンチプレスは当初３０Kgから初めて、今は７０Kgを挙げることが出来るようになった。

これはかなり早いレベルアップのようで、まだまだ伸びしろがあると思っている。

2月には今のジムに戻ることを決めているので、それまでには７５Kgを5回は挙げたいと思っている。

筋トレはやはりベンチプレスが花形だろうし、胸筋だけではなく、上腕二頭筋、背筋、腹筋なども鍛えることが出来るので、やはり基本はベンチプレスだろうと思っている。　勿論、三角筋や上腕筋などを鍛えるには大きな効果を期待できるトレーニングだろうと思う。

さ手と、明日も公休日だし、天気も良いし、気温も丁度良い感じなので、午前中はバイクに乗る事にしようと思う。　リフォーム中でバイクはカバーを被せてあるけど、屋外の置いているので、やはり気になる。　明日はバイクを走らせて、カバーなども天日干しする目的で、カバーを外して干したいと思うので、バイクに乗るには丁度いいだろう。

やっと晴れが続きそうだ

　昨日から晴れて日差しも降り注ぐ好天気になった。　リフォーム工事中で雨の日が多く、工事が進まない状態が続いていたけど、ようやく昨日から外壁塗装工事を始めることが出来るようになった。　この1週間程度で外壁塗装工事が終わることを願いたい。　さらに、屋内工事がそれから始まるので、まだしばらくは落ち着かない日が続く。　特に屋内工事となると留守時は工事が出来ないし、リフォームする部屋以外のも居ずらいだろうと思うと、早く終わって欲しいと思う。　足場架けからすでに1か月程度が経過しているけど、まだ半分も工事は終わっていないので、予定の倍の日数が掛かっているのである。

今週の日曜日、月曜日は高山旅行に妻と二人で出かけていた。　日曜日は雨模様だったけど、高山のホテルには午後2時30分にはチェックインすることが出来たので、荷物をホテルに置いてから市内を観光することが出来た。　雨は運よく降ることも無かったので、この日は高山陣屋、上三之町、上一之町などの散策した。　日曜日なので、夕方でもかなりの賑わいがあり、人と擦れ違うにも気を遣う必要があるぐらいだった。　高山陣屋は以前にも訪れているけど、なんだか見ていない部屋も沢山あるような気がした。　記憶が曖昧だったのだろうと思う。　

それにしても、中国人観光客の多さには驚いた。　日本人の観光客と比較しても3倍以上いるだろうと思われる。　中国人は5，6人の集団から十数人の団体まで様々だけど、共通点があり、ほとんどの中国人は声が大きくて、甲高い声色、しかもしゃべりっぱなし、さらに言えば、なんでそんなに大きな声で話をするんだろうと思うのである。　これはほぼ全ての中国人に共通な点である。　高山市内を観光している時にもそうだけど、翌日は高山観光を午前中に済ませ、午後からは白川郷に行った。　

ここでも中国人の観光客がかなり多く、観光客の7割以上が中国人だろうと思えるのだった。　さらに、同じように話声の大きいこと！　さらに、一時も休むことなくしゃべりっぱなしである。　数人の中国人グループが近づいてくるとそのしゃべり声でかなり煩いと感じるのは私達だけではないだろう。　だから、歩調を変えて、なるべくこの中国人グループから離れるようにして歩くのだけど、次から次へと中国人グループが往来するので、のんびりと楽しみたいと思っているのだけど、のんびりの感じが無くなってしまうのはちょっと残念である。　

他の明らかにアメリカやヨーロッパからだろうと思われる観光客は日本人と同じか、それ以上に静かに観光を楽しんでいる様子を見ると、中国人観光客のマナーの悪さと言うか、ある意味では下品（これは日本人の感覚からすると）とさえ思えてるような所作である。

特に、以前上高地へ行った時もそうだったけど、自然の豊かさや情緒、のどかさ、景色のすばらしさを静かに感じようと思っている時に、中国人観光客の甲高いしゃべり声が響いてくるのは耐え難い気がする。　相当先まで聞こえるような声音で話をすることに抵抗が無い様子なのは、中国人の習慣だろうけど、少なくとも、こうした場所で他者が気にするようなほどに声高に話をするのは如何なものか？　と思うのである。　こうした点を見ても、中国人はやはり他者に対する思いやりや気遣いと言うものは持ち合わせていないのだろうと思われる。　日本人は逆に他人に対する気遣いをし過ぎる点もあるけど、そうした謙虚さはどんな状況でも争うこともなく、規律を守れる精神を生まれつき身に着けている。　他人を押しのけてまで自分の意志を優先させることには日本人は苦手だろう。　闘争心は確かに外人に比較すると低い。　でも、それが日本人の謙虚な姿勢となり、他者に対する思いやりの精神を持つことに繋がっているのである。　

これは私はとても大切な精神だと感じているし、この精神が平和の原点だろうと思うのである。　お互いの意思を尊重すること、相手を思いやることこそが平和な世界を作る大切な精神だと言えるだろう。　これなくして平和は維持出来ないし、お互いを尊重することは自分を尊重することでもあるのだ。　

海外のニュースを見ていると、何か事件がある時でも自分優先の行為が当たり前の出来事が多い。　

さて、話が変わるけど、　今日でこれまで通っていたジムが3か月間閉館になる。

来年2月の再開までは明後日から別のジムに通うことになる。

別のジムは以前通っていたジムなので、それほど気にしていないけど、やはりしばらく慣れるまではしっくりこないだろうと思う。　特に、フリーウエイトではそのエリアの広さなどもあるし、時間制限などもあり、これまでのように時間を気にすることもなく、自分のペースでトレーニングすることが出来る環境とは違っている。

まっ、これは致し方無いだろうけど、明後日は公休日なので、そのジムに行こうかどうしようか？？　昨日、今日とジムに行くので、3連続はちょっとな～～。

久しぶりの旅行です。

　さあ、今日は妻と二人で1泊旅行です。　高山市内観光です。　まぁ、今日はこれから出かけるので、観光時間はそれほどないのですが、何とか昼過ぎには到着したいと思っています。　昼は高山ラーメンを食べようかと思っています。　宿泊ホテルに車を駐車したら、徒歩で市内を観光兼ねて、ラーメン店へ直行しよう！　それから、少し古い町並みを観光してからホテルにチェックイン。　夜は食べ放題で飛騨牛、高山のグルメなどを堪能する。　翌日は紅葉も期待して少し足を延ばすのも良いだろうと思っている。　まぁ、息子は留守番で家を守ってくれるので、少し安心だし、明日からリフォームの外壁塗装工事も始まるので、業者が工事をしているので、それも安心材料だ。

ここから高山までは車で高速を使用して3時間弱。　高山の気温がこちららとどの程度低いのかはちょっとわからないけど、まっ、それほどでもない様子だし、特に上着を厚手は必要ないだろう。　天候も良さそうだし、何とか傘なしで観光が出来そうなので、本当に天気には恵まれた。　私は晴れ男で、何か旅行とかイベントの日は快晴とは言わないけど、雨に降られるようなことは無い。

いつも丁度タイミング良く天気が回復するのである。　今日、明日は高山でも晴れの予報だし、久しぶりの旅行は楽しめそうだ。

高山旅行

　明日、明後日は1泊で高山へ旅行に行く。　旅行会社などのツアーではなく、今回はホテルだけ予約していて、車で行くことになった。　ホテルは高山市内の中心にあり、高山観光をするには最適な場所にある。　息子は仕事があるし、まっ、私と妻の夫婦旅行である。　泊りでの旅行は久しぶりだ。　少なくとも、私はこの数年は泊では旅行には行っていない。　日帰りバスツアーなら妻とは年に1，2回程度は出かけているし、自分達の車で行くことは度々あるけど。　妻も泊りで行く旅行は久しぶりだろうと記憶する。　台風20号、21号が日本列島を通過して、やっと秋らしい季節になった。　明日からの1週間程度は天気もそれほど悪くないし、雨の心配もなさそうなので、この日に旅行の計画をしたのは正解だった。

ただ、まだ紅葉の季節には少し早いので、紅葉を期待することは出来ないだろう。高山はこれまで若い頃を含めて2回程度旅行に行った覚えがあるけど、もう十数年前の話なので、今の高山はどんな風に変わっているのかも楽しみだし、ほとんど道なども覚えていない。　ホテルは若い頃にも泊まったことがある老舗のホテルだ。

高山は観光するには見る所が沢山あるので、時間を持て余すような事はないし、明日はそれほど朝早く出発することが出来ないので、明日は観光自体は少ししか出来ないだろう。　それでも、何とかホテルの食事までには高山の市内を散策したいと思っている。　翌日は主要な観光場所に訪れてみたいし、高山のグルメも楽しみである。　まっ、それでも明後日の翌日は仕事なので、夜遅くなる前には帰宅することにしている。　息子は一人で家で過ごすことになるし、留守番が居るので、安心である。

今日は土曜日で夜勤明けなので、本当なら午後からジムに行っているけど、今日、明日、明後日はジムは休館日でジムには行くことが出来ない。　今日は11月から行くことになるジムに回数券で行こうとも思っていたけど、まっ、何となくこの時間になったので、その気が無くなって来た。　4日間ジムに行くことが出来なくなるので、今日は行って置きたい気持ちはあるけど、まっ、その後は3日間連続で行くことになるし、昨日も仕事の前に行った事もあり、今日は休暇日にしようと思っている。

今のジムは後2日間でとりあえず一旦終了だ。　3カ月間は以前通っていたジムに行くことに決めたので、今は当時とどんな風に変わっているだろうか？　その様子を見るつもりで1回行って置こうと思ったのだけど、何となく面倒な気もするのである。

それと、今日は妻の仕事でいないので、大量に洗濯物が干してあるので、夕方には取り入れないといけない。　そのこともあるので、　時間的にもちょっと都合が悪いのである。　

まっ、今日は休暇日としようと決めた。　そんなにガツガツと筋トレをしなくても良いだろうし、無理は禁物だ。　それに、義務のように通うのはストレスにもなるし、行ける時に気持ちよくトレーニングするのが一番いいのである。

秋らしい日和

　今日は朝から心地よい日差しが差し込んでいる。　やっと真夏の暑さから解放されて、日差しの下でも心地よく過ごせる季節になってきた。　台風21号の影響もほとんど無いだろうし、今日は最高の天候になる予報だ。　

昨日は勤務明けだったけど、帰宅してから食事中でもリフォーム業者の方と工事の進め方とどのような工法で修理をするのかを話をした。　足場を掛けてからすでに1か月近くが経つけど、まだ外壁もこれからだ。　来週から塗布工事をする予定で1週間は塗装工事だ。　それから足場を撤去して、内装工事をすることになる。　

恐らく1週間は最低必要だろう。　リフォーム工期は1か月程度だったけど、大幅に工期が延長することになった。　　まっ、ともかく足場を早く撤去してもらうこと、外壁塗装が終わってくれることを願う。　バイクも外に出しているので、一昨日などの強い雨が降ったりすると、2重に被せてあるカバーだって、染み込んでしまうのである。　バイクを早く車庫の中に戻してやりたい。　

さらに、雨が降ると車庫に入っている車にも足場を伝った汚れている雨水が掛かって汚れてしまうのだ。　

まっ、こうした工事は頻繁にあるわけでもないし、外壁工事などのリフォームはこれが最後になるだろうと思うので、まっ、ある程度の我慢は必要だ。　

今日は午前中に息子の結婚祝いを頂いた私の姉二人の家にお返しを持って行くことにしている。　先日、息子夫婦の子供が生まれて、妻と一緒に病院へ初孫を見に行ってきた。　その時に息子からお返しを預かってきたので、今日はそのお返しを持って行こうと思っている。　　来年の秋に結婚式を挙げることが決まっている息子夫婦である。　子供を授かってから結婚をしたので、まだ式を挙げていない。　新婚旅行は先日、北海道へ1週間行ってきたので、後は結婚式を挙げることで、結婚に伴う行事を終えることになるだろう。　来年の秋は先日生まれた孫が1歳になる時期なので、ちょっと大変だろうと思うけど、まっ、何とかなるだろうと思うけど。　

それにしても、初孫を実際に抱っこしてみると、やはり可愛いし、愛おしい。　姉夫婦などは孫は可愛いと言っていたけど、実際に孫を持たない私はそれほど感じていなかったけど、実際に孫の顔を見て、抱っこしているとやはり愛情が強く沸いているのことを実感した。　元気よく、すくすくと育って欲しいし、息子夫婦は大切に育てて行くだろうと思う。　息子も私達夫婦には相当可愛がって育ってきたし、今でも私達親に頼っているぐらいだ。　嫁も大切に育てられていることを感じるし、お互いに子供を大切に育てる心をしっかりと持っているのは確かだろう。　

この孫の下の子供も作る予定だと言うことなので、さらに楽しみが増えるだろう。　一人っ子では可哀そうだし、兄弟がいる方が人間性を育てるにも、将来兄弟が居ることは相談したり、頼れる身内が居ることになるので、兄弟は欲しいだろう。　

今日は秋らしい気持ちよい天気なので、本当ならバイクに乗りたいと思っているけど、お返しを2軒分持って行くと午前中の時間は無くなる。　午後はジムに行くので、今日はそれだけで一日が終わって仕舞うだろうと思う。　

リフォーム工事は今度の土日までは工事予定はないので、家を空けるのは問題ないし、外壁の場合には家に居なくても問題ない。　

しっかりと戸締りをして出かけることにしよう。　

NHK BS受信

　契約プロパイダーのＮＨＫ衛星放送の団体加入手続きが終えて、ＮＨＫから受信料の引き落とし時期などの連絡が書面で送られてきた。　

ＢＳチャンネルにはそれでも文字が出続けているので、プロパイダーに連絡すると、直接ＮＨＫに問い合わせて消去する必要がとのこと。　仕方なく、ＮＨＫに電話をすると昨日は祝日で休み、今朝はまだ時間前であるので、電話の音声ガイダンスに従って進めることになった。　消去するＴＶのＢ－ＣＡＳカードの10桁の番号を入力する必要がある。　さらに、ＴＶ各自のカード番号を入力する必要があるのである。　音声ガイダンスは判りにくく、入力を間違えると最初からやり直す必要がある。　結局2回間違えて、やり直す必要があった。　それでも何とか2台のＴＶの文字表記を消すことが出来た。　

プロパイダーの団体割引は確かに12か月一括支払いなら、地上波を含めて25000円程度なので、実質的には月に1000円程度の追加料金でＢＳをストレスなく見ることが出来る。　これまでは、ケーブルＴＶなどでも、文字を気にしなければ視聴することが出来ているので、特に衛星放送の加入をする必要が無くても見ることが出来ている訳で、実際にＢＳを見ない人は当然加入することは考えていないだろう。　

これに対して、ＮＨＫは問題視している様子だけど、まだ具体的にこうしたケーブルＴＶ、その他の有線のプロパイダーなどへの対応がどうなっているかは不明である。　

まっ、私はＮＨＫのＢＳ放送を見ることが多いので、この文字を消去できるならこの程度のお金を支払ってもいいと思っているのだけど。

それにしても、こうして団体加入手続きが完了しても、個別にＮＨＫに問い合わせをして、消去する必要があるのはちょっといかがなものか？　加入時の住所、氏名から契約の有無が解るのであるから、その情報から電波自体を操作することが出来ないだろうか？　さらに、個別に何台も同じ操作をする必要があるのは面倒だし、こうした手続きが苦手な人は結局は加入することに二の足を踏むことになりそうだ。

こうした点から、ＮＨＫはもっと簡略した方法で消去できるようなシステムを考えてもらいたい。　

台風ラッシュ

　台風19号は大規模な被害をもたらした。　すでに1週間が経過しても未だに水が引かない地区もあるし、床上浸水などの被害を修復する事さえできない状態だ。

15号の影響が大きかった千葉県では、いまだに家屋の補修すら出来ていない状態が続いている。　

さらに、20号、21号が日本列島に接近している。　特に20号は再び日本列島の近海を通過する進路を進んでいる。　この東海地方は19号の影響はそれほどなかった（静岡県は被害が大きかったけど、東海地方？ではないかも）が、愛知県や岐阜県はほとんど被害はないと言っても良いだろう（もちろん、一部の地域は被害もあった）。

今年は台風の被害が過去最高になりそうな気もする。　被災地の道路や川、山崩れ、家屋の倒壊や床上浸水などの対応がまだ全く手つかず状態のままで、1週間単位で台風が到来することになりそうである。　

我が家でもリフォーム中で、天候が悪い日が続いているので、工事が進んでいないのが現状である。　車庫に保管しているバイクも外に出してあるので、雨水が染み込んでしまわないようにカバーをしているけど、それでも何度も雨に降られるのはちょっと心配である。　カバーに液体ワックスを塗布しているけど、基本的にこうしたカバーはそれほど防水効果はなく、長時間の雨には耐えるようには出来ていないのである。　　まっ、しかし、それも致し方ないだろう。　　

今日は公休日だけど、これから息子夫婦の子供が生まれたので、初孫の顔を見に行ってくる。　まだ、赤ん坊なんだけど、息子に似ている様子だ。　妻は嫁に似て欲しかったらしく、なんだかちょっと残念がっている様子。　　なぜなら、息子は一重瞼なんだけど、嫁はきれいな二重瞼なので、このきれいな瞼であったら良かったのだそうだ。　しかし、私は別にそんなことは気にしないし、二重だから可愛いとか、綺麗だとかではないだろう。　しかも、まだ生まれたばかりで将来の顔がどうなるかなんてことは判らないだろうに。　息子の顔だって、決して悪くないと思うし、一重だから残念と言うのはちょっとどうかと思うけどね。　

生まれたばかりだけど、確かに顔は可愛いと思う。　自分の窓だからとうのではなく、客観的に見ても可愛いだろうと思うのだから、それだけでも十分に満足である。何よりも、五体満足で生まれてきてくれた事だけでも感謝している。

これからどんな性格でどんな大人になって行くのかが楽しみである。　私達夫婦が育てたように愛情をたっぷりと持って育てることが一番だ。　そうした親の愛情は確実に子供に伝わるし、親の愛情を受けて育つ子供は人との関係や社会との関わり方を正常に作ることが出来るようになる。　

これからの日本で生きて行くのはそれほど楽でもないし、普通に暮らすこと自体が結構大変なことなのである。　それでも、真面目に楽しく過ごすことはそれほど難しくもない。　

未来の世界を生きる子供達には今の大人が責任を実感することが大切である。　

経済だけではなく、地球環境や核兵器などの問題に対して、真剣に未来の子供達に対してリスクが無い状態にすることは当然の責任だ。　

おじいちゃんになった

　先日、息子夫婦に子供が生まれた。　出産には息子も立ち会っていて、出産後には早々に赤ちゃんの動画をＬＩＮＥで送付してきた。　本当にちっちゃな手足はとても可愛い。　我が家の初孫になる。　これで私はおじいちゃん、妻はおばあちゃんと呼ばれるようになるんだな～～。　

今日はその初孫を見るために妻と出かける。　病院まではここから車で1時間30分はかかる。　今日は昨日まで天気が悪く、雨続きだったけど、今日は天気も回復して晴れる予報なので良かった。　1週間病院で過ごしてからは嫁の実家へ移ることになるので、出来ればその前に見ておきたかったので、今日は仕事が休みで丁度良かった。　息子は出産時の公休で1週間の入院中は仕事は休みに出来るので、ほぼ病院で過ごしているだろう。　

これほど早く孫が出来るとは想像していなかった。　ただ、実際に孫が出来てみると嬉しいいのは確かだ。　小さな顔でもしっかりと目を開けて父親の顔を見ている姿はとても微笑ましい。　これから少しづつ成長して、どんどん愛着が募っていくだろう。　歩き始めると結構大変な子育てになる。　特に階段や外出時には目が離せないし、体重も重くなり、抱っこ、おんぶなども長時間は無理になってくる。　

意思も出てきて、泣いたり、すねたり、ごねたり、駄々っ子になることもある。　そうした事も可愛いのであるけど。　これから息子夫婦がどんな子に育てて行くのかが楽しみだし、たまには顔を見せに来るだろうし、こちらから行くこともあるだろう。

まだ私たち夫婦もまだまだ20年以上は生きているだろうから、この初孫が成人になるまでは見届けることが出来そうだ。　それまでにも幼稚園、小学校、中学、高校、大学とこれからの成長が楽し見である。

さて、今日は昼頃には病院に到着する予定で出かける。　帰宅はそれほど遅くはないけど、明日からの仕事の準備を出かける前にしておきたい。　さらに、今日の夜はラグビーワールドカップの決勝トーナメント初戦だ。　南アフリカとの対戦である。　今回の南アフリカはかなり強力な印象だけど、少なくとも、予選2位通過だ。日本は予選1位通過をしたのであるから、少なくとも現時点では日本の実力が上だと言っても良いだろう。　夜7：15分キックオフなので、それまでは風呂に入って、ＴＶの前でビールを飲みながら観戦できるようにしておきたい。　

この試合に勝てば、ベスト４である。　これは本当に快挙になる。　今回は決勝トーナメント進出が目標なので、その目標はクリアーしたことになるけど、それ以上に今の日本チームは実力があると実感する。　予選4試合を見ているだけでも、日本チームの強さは圧倒的だと言っても良いだろう。　戦術、力、個人の実力、チームプレー、さらには日本の応援もやはりホームゲームの強さが際立つ。　

バイク日和だった

　今日はバイクに乗る事を決めていて、午前中から午後過ぎまでバイクで走った。　お遍路の目的だったけど、結局は1か所だけの参拝で終えて、早々に帰宅。　

午後からはジムでトレーニングを絶対にすることも決めていたので、時間的に1か所だけ参拝して帰宅。　

午後からのジムは予想以上に空いていた。　今月末で終わり、来月から3カ月間は休館なので、定期券などで通っている人はすでに他のジムへ移行しているのだろうと思う。　私も来月から行くことを決めているジムは友達も以前から通っているジムなので、友達と会うのも楽しい気がする。　だたし、私が通う時間帯とは合わないだろうと思うけどね。　

バイクは定期的に乗らないとバッテリー上がりなども気になるし、それこそ、動かしてないと悪くなる。　自転車もすでに数か月間も乗っていないので、時間があれば乗りたいと思っているけど、なかなか、バイクと自転車を両方とも乗るのは案外難しいのである。　

今後もバイクでお遍路は継続して続けることにしているけど、それでも、以前に比較すとその日数が格段に少なくなってきている。　

リフォーム中なので、今日も帰宅してから車庫ではなく、屋外に出している状態だ。　カバーは2重に被せてあるので、よほどの事でもない限りは大丈夫だろうと思うけど、それでもやっぱり屋外に置いている事は気になる。　

ジムに通い始めてから3年以上が経過している。　当初はそれほど期待していなかったけど、最近はベンチプレスやＥＺバー、ケーブルクロス、ダンベルプレスなどのフリーウエイトを始めてからは目に見える程度に筋肉が付いている事が解るようになった。　それからは筋肉の張りが無い状態がなんだか不安になるほどに筋トレに嵌っている状態だろう。　

妻は私がジムに行くことをある程度優先している事をあまり良く思っていないのだけど、そのうちに、ジム通いが功を奏することに気づくだろうと思う。　

実際に筋肉が付いてきたことで健康的な体になっているのは明らかで、これからもしっかりと筋トレを続けていきたいと思っている。　

定年を超えてから、実際にこの筋力を維持するのはそれほど楽でもない。　でも、自分の体形や筋肉を確かめることはそれ自体が楽しいと思えるようになってきた。　

それと、無駄な脂肪も付かない肉体を維持すること自体が楽しいことになっている。

実際にベンチプレスで上げる事が出来る重量は確実に上がっている。　それも楽しみの一つだし、ジムに通う目標になる。　1か月前までは５０Ｋｇのベンチは8～9回が限界だった。　でも、今は13～4回を余裕で出来るようになったのである。　

努力が確実に報われることの楽しさは筋トレの楽しさだろうと思う。　

今月末までには６５Ｋｇを6～7回上げる事が目標だ。　まだ６５Ｋｇは1回しか出来ないけど、後2週間で何とか4，5回は増やしたいと思う。　

今日はバイクに乗ろう！

　昨日は夜勤明けで帰宅してから3時間程度睡眠を取り、起きてから早々にシャワーを浴びて着替えると、名古屋まで電車で出かけた。　待ち合わせ場所に着いてすぐに会社の同僚と合流。　昨日は親睦会で名古屋駅近くの和食店で飲み放題付で1万円の豪華な食事である。　アルコールも日本酒、ワイン、焼酎、カクテル、ウイスキーなどほぼ全て揃っている。　仕事仲間なので、話の内容は仕事関連が中心である。　特に各個人のプライベートな内容はあまり話はしない。　それでも、2時間程度の親睦会は無事に終わって、そのまま寄り道もしないで帰宅。　その帰宅なんだけど、昨日も本来乗り換える駅で降りることが出来なくなって、結局違う方向の駅で降り、再び乗り換えるとうハプニング？　結局は電車に揺られて寝てしまったのである。

迎えに来る予定にしていた妻からの電話にも気づかずに、結局は最寄りの駅で降りて、徒歩で帰宅した。　夜勤明けで往路の電車でもかなり睡魔が襲ってきて、寝てしまいそうだったけど、生憎電車が混雑していたので、立っていたので、寝ることは無かったけど、復路は座ることが出来たので、そのまま寝てしまったのである。　

アルコールもかなり飲んだのは確かだけど、それだけではないだろう。　ある程度は覚えているけど、所々は記憶が無いぐらいだ。　

前回の親睦会でも復路で同じように寝過ごしてしまったので、次回からは少しアルコール量を減らすことを意識しようと思っている。　

さて、今日は雨の心配もないし、ようやく夏の暑さが無くなり、秋らしい天気になった。しばらくバイクに乗っていないし、今日は車庫から出しておきたいので、バイクに乗ることにした。　午後からは4日間もジムに行っていないので、今日はしっかりとトレーニングをすることにしている。　午前中にバイクに乗り、午後からはジムである。　

次に行けるのはまた4日間も行けそうにないので、今日は絶対に行っておかないといけない。　この4日間で筋肉が少し衰えたような気もする。　やはり2日間以上を空けると筋肉に張りが無くなるのは実感できる。　

衰えは判らないけど、どうしても張りは無くなるのは確かた。　まっ、これはしっかりと筋肉が回復している証拠だと思うけど、それでも張りが無いと何となく筋肉が衰えたような感じがするのである。　

さてと、今日はメッシュジャケットにインナーを付けて、ジャケットの中はシャツ1枚で薄着をして出かけようと思っている。　それでもちょっと暑いかも知れないと思うけど？？　この季節はちょっとウエアーの選択に迷う所だ。　夏と同じようにメッシュジャケットだけでは風が通って、少し寒く感じるかもしれないと思うと、どうしても少し厚着になる傾向があるけど、まっ、走っていて寒いと感じるのは最悪の状態であるので、少し暑く感じてもその方がいいだろうと思うのである。　

　

ではそろそろ出かけることにしよう。