雨の朝、地震があった

　今日は朝から雨模様。午前５時３０分に起床。いまでは毎朝この時間にベッドから出て、のんびりと朝の時間を過ごす。　今朝はちょうどパンを食べている時間に地震が起きた。　妻と一緒にダイニングテーブルで食べている時だった。　それほどの揺れではなかったが、スマホにも速報が届き、揺れた時にすぐにTVを付けて確認すると、長野県が震源で、愛知県は震度３。　まぁ、大したことはない。　余震などの心配もなさそうだ。　この地方は東海沖地震が起きる可能性が大きいので、ちょっと驚いた。

九州や東北、関東などに比較してもこの中部地方は意外と地震が起きていない。　その分だけ地震が起きたときの大きさに対する不安が大きいのだ。そのうちに大きな地震が必ず起こるだろうという気持ちはこの地方の人達は少なからず持っているだろう。

さて、今日から本格的な梅雨がやってきたようだ。　今週は連日の雨模様の予報が出ている。　朝から降りっぱなしと言うほどでもないけど、日差しは期待できないし、時折は強い雨にも見舞われるだろう。　昨日の午後にはジムへ行ったけど、昨日はまだ雨に降られることもなく、自転車でも行けた天気だった。　今日はさすがに雨模様なので、車で行くことになる。　昨日は体育館の駐車場が満車で、所定の場所以外の所まで車で埋まっている状態だった。　仕方なく、隣のテニスコート駐車場へ停めることにしたのだが。　今日は雨なので出来るだけ近くに停めたいなと思っている。　テニスコート駐車場からでも体育館駐車場まではそれほどの距離もあるわけでもないので、特には気になるほどでもないけど、雨が降っている状態だと傘が必要になるのでちょっと面倒な気もする。　丁度いい具合に雨が止んでいるといいと思う。

今も雨は小康状態になっていて、止んではいる。　ただ、降っていてもおかしくない天候には間違いないので、もちろん、洗濯物を干すとか、傘なしで出かけるとかは無理だろうと思う。　

今日はAmazonで購入した腹筋ローラーが届く予定日だ。　おそらく夕方以降ぐらいに届くだろうと思う。　いつもそうだけど、日中に届けられることは稀で、ほとんどの場合が夕刻時間帯に荷物が届くのだ。　この地域の特徴なのかもしれない。　とりあえず、使ってみることにして、エクササイズマットなども考えている。
以前もそうだけど、やっぱりジムで躰を鍛えるようになってからは体調も万全だし、だらりとした時間がもったいなく感じる。　今までは昼ご飯にビール、焼酎を飲んで過ごし、昼寝が日課になっていた休日だけど、午後からの筋トレに備えて、昼食は早目に取り、当然アルコールを飲むことは無いし、昼食後は身体を休めて、午後２時頃にはジムに向かい、帰宅が４時から５時前ぐらいになる。

今日は夕方には妻を迎えに行かないといけないので、ジムには少し遅く行き、帰宅するのも遅くして、迎えに行ってから風呂に入ろうと思っている。今日は洗濯物も無いし、（洗濯が出来ない天気なので、洗濯物は無い）帰宅してからは躰を休めて休養をして置こう。　午前中は少し買い物に出かけていく。　
ジムの帰りに寄るのでもいいけど、時間があるので午前中に済ませて置こうと思っている。

 

４回目で少し結果が

　先週土曜日の午前中に市体育館でトレーニングジムの講習会を受講し、午後には早々に定期券を購入してさっそく筋トレ再開。　午前中は混雑していてなかかな思うように器具を使用することが出来ない様子だったが、午後は意外と空いていて思うように器具を使用することが出来た。　１時間程度のトレーニングを終えて帰宅。
翌日は腹筋が筋肉痛の感じだったが、翌日の日曜日の午後もジムへ。　この日は１時間３０分程度をこなして帰宅。　３０分間はランニングマシンで２０分程度走ったこともあり、これは筋トレとは少し違っているけど、ランニングマシンは平日はなかなか混雑していて出来ないので、今後は土日に使用することにしている。

今週の平日は火曜日、木曜日共に１時間程度を仕事帰りにジムに寄り帰宅。　先週は予定通りに週４日間をこなした。　この４回だけでも明らかに腹筋、上腕筋が発達してきたことが解るほどだ。　もっとも、ほんの少しの変化なのだが、こうして少しでも結果が解るとやはりうれしい。そして、やれば確実に結果に繋がっていることを実感することで、今後も続ける気力に繋げることが出来るだろう。　

今日も午後から行く予定だし、明日ももちろん行く予定だ。　今日は午前中から曇り空が広がっているので、自転車で行くのは止める。　さらに今日はまだ木曜日に筋トレした太腿が筋肉痛になっているので、自転車を漕ぐ気がしない。　そんな訳で、今日は下半身はそこそこにして、上半身を重点的に筋トレをするつもりだ。

先日、勤め先の会社関連の社員から腹筋ローラーが効果的だとの話を聞いて、早々Amazonで調べると、確かにかなりの効果があるらしく、レビューを見ているとかなりキツそうだ。　腹筋ローラーはいろんな種類があるけど、ほとんど価格的にも変わらないので、一番良さそうな物を選んで早々に購入してしまった。
また、プロテインシェーカーも購入した。　息子のプロテインを先日飲んだのだが、スプーンでかき混ぜようとしたけど、玉になってしまって上手く牛乳に混ざらない。
やはりこれはシェーカーで混ぜないとダメなんだと思って購入した。　そうしたら、なんと息子もシェーカーを買ってきていて、しかもまったく同じメーカーの同じ色の物を買ってきていた。　これなら買わないでも良かったとも思ったけど、まっ、自分専用の物を持っている方が良いに決まっているし、シェーカーにプロテインを入れて持って行き、天然水で溶かしてその場で飲めるようになるので、これはやはり自分専用の物があった方が良いだろうと思った。プロテインや牛乳は運動直後の速やかに摂取したほうが効果的らしいので、帰宅してから飲むよりも、筋トレが終わってからすぐに飲むようにしようかとも思っている。

価格的にも高価な物でもないので、専用容器ぐらいは持っていた方が良いだろう。　今日はそのシェーカーにプロテインを入れて、天然水も持って行って、終了後に速やかに飲もうかと思っている。　どこまで効果があるのかはわからないけど、少なくとも、飲まないよりはいいだろうと思っている。

さて、午前中は買い物に行かないと行けないので、そろそろ出かけるか。　昼食を食べて、２時間ぐらいしたらジムに向かうことにしよう。

 

 

再開１日目

　昨日は午前中の４０分程度だったけど、市体育館のジムの講習会を受講して会員になった。　私を含めて男女８人の講習だ。　私は以前のもジムに通っていたこともあり、それぞれの器具の使用方法は説明無しでも使えるので、特に目新しいことは無いけど、ジムのルールなどを覚える程度であった。　トレーナーは実際にどこかの体育系系の大学か、それともそれなりの経験者であろうと思われる雰囲気もあり、体付きを見ても鍛えていることが解る人だった。　説明は事務的で明確だ。

午後２時から自転車で早々にジムへ向かう。　定期券を購入して実際にトレーニング開始だ。　午前中の講習では聞けない細かい器具の使用方法などをトレーナーに聞きながら全体を鍛える効果的な器具の代表をまず教わり、早々に開始。　それから他に何種類もある器具を使用してみた。　初心者らしく最初はウエイトもかなり軽めで動きを確認。１動作２０回を３セットづつ。これが基本らしい。　もちろん、慣れてきたり、２０回でキツ無くなってきたらさらにウエイトを上げて、回数も少し増やすことにしようと思っている。　でも、以外にも混雑していて、思い通りには器具を使用するのは難しい時もあり、空きを見ては速やかに使用しないとなかなかできない。
これはどこに行っても同じなので、仕方ないとも言えるけど。　特にランニングマシンは人気があるのか次の人までは完璧に予約されている。　なので、なかなか使用できないけど、まっ、特別ランニングマシンを使用したいとも思っていないので、それは問題ない。　持久力はともかく、筋肉を鍛えるのが優先にして通いたいのだ。

以前のジムに通おうか、それとも新たに受講したジムで通おうかと少し迷っていたけど、最低でも２か月間は通ってみることに決めた。　特に知り合いが居るわけでもないし、もちろん、初日なので誰とも話をすることもなく、トレーナーさんに教わりながら１時間程度で切り上げることにした。　初日は軽めにして帰る心算だったのだ、予定通りだ。　自転車で通うと、この時期はジムに着くまでにうっすらと汗を掻いている。　丁度上手い具合に身体も温まっているので、すぐにウエイトトレーニングも開始できるのだが、まずはサイクルマシンで１０分程度体を温めてからウエイトマシンを順次開始した。　感触はなかなか良さそうだ。　慣れてきたらどんどんウエイトを重くしていきたいと思う。　ダンベルは昨日は触っていないけど、特に部分的な鍛え方を望まないなら必要ないように思えた。　ほとんどの部位の筋肉を器具だけで賄えるように揃っているので、後は腹筋、背筋などを鍛えることで十分な気もする。　これから自分なりに鍛える筋肉と順序を一応決めて、時間的には１時間３０分程度のトレーニングを続けたいと思っている。

午後の２時頃から３時３０分頃を目安にして、帰宅するのは４時頃と決め、それからはのんびりと過ごすことにしよう。　汗を流してからのビールも旨い。
もちろん、運動直後は牛乳、チーズ、プロテインなどを摂取するのが理想なので、昨日も帰宅早々に牛乳を２００ｃｃ飲んだ。　その後にチーズを食べて、ビールだ！
プロテインは息子が飲んでいるので、今日は車で通うつもりなので帰宅したらプロテインを飲むことにしよう。　今日は昨日よりも少し時間的にも長くして、ウエイトもいよいよ本格的にし、少し追い込んでみようと考えている。　ただし、無理は禁物なので、２週間程度は汗が滲む程度のトレーニングにして置こうと思う。
その後はしっかりと追い込むように意識してやりたい。

さて、今日は朝から曇り空でどんよりしている。　日中も気温はさほど上がらないだろうと感じる。　昨日も湿度が低いので体を動かしていてもそれほど暑さを感じることは無かったけど、自転車を乗る時のウエアーでそのままトレーニングをしていたので、余計に汗を掻いたかもしれない。　今日は車で行くことにしているので、昨日よりは軽装でトレーニングをすることになる。　その分だけ快適かもしれない。　

今日はイヤホンを使用してみようと思っている。　スマホで音楽を飛ばして聞きながらトレーニングしたいと思っている。　昨日の説明では携帯電話の使用は一応許可しているらしく、ただし会話などは室外の廊下に出るか、または器具などの使用中ではない限り、室内の隅の方で他の人に迷惑を掛けない状態で使用することは問題ないらしい。そして、イヤホンの使用も可能で、音漏れなどが無い状態で使用するなら問題ない。　

さて、今日は午前中に部屋の掃除、買い物などちょっとした用事を済ませて、昼食を取り、午後はジムで汗を流すことにしようと決めている。　再開２日目になる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日から一つ目

　今日も快晴の朝を迎える。　昨日の有給休暇はのんびりと過ごすことが出来た。　昨日の午前中には予定より早くソファーが届けられて、予想通りにリビングに収められた。　展示されている時と同じようにその存在感は丁度上手くリビングに合っている。　座り心地も良い、そしてこのソファーの気に入った所はリビングのカーペットに座った時にこのソファーを背もたれにしてもたれる時、この座る部分形状が背中に触れる感触の柔らかさと角度が丁度いいのだ。頭部まで十分にボリュームのあるこの背もたれの大きさもお気に入りになった。　買って良かったと思うことが出来たのは本当にうれしい。

午後から予定していたジムへ行く予定は、予定よりも早く納入されたソファーのおかげで、少し変更することにして、再開して通うつもりの隣町の市体育館ではなくて、居住している市体育館のジムを見学することにしたのだ。　以前の体育館ジムとの差を知りたいこともあるし、全体的にどんな雰囲気なのかも知りたかった。
月の定期券は２００円高いのだが、およそ自宅からの距離が半分になることなどを考慮するとやはり近い方が良いし、ましてや同じお金を使うなら自分の住んでいる市に流れる方が好いだろう。　民間のスポーツジムならもちろん、魅力的なんだろうけど、月の費用を考えるととても出せない金額だ。　昨日はただ少しだけ見学させてもらっただけなので何とも言えないけど、全体的には同じような広さだった。　器具の種類や台数などもそれほど違いは無いように感じた。　ただ、何となくだが、それほど印象は良い感じでもないとも思った。　それは以前に通っていたジムに比較すると少し暗い感じだったかもしれない。　それは感じただけで、実際にはどうなのかはちょっと解らない。　

今日はその市体育館のジムの講習会（この講習を受講して会員にならないと施設を使用することが出来ない）に行く予定だ。　午前中の９時３０分から１時間程度だ。
まっ、ジムの講習会は以前にも受講しているので別に大きな差はないだろう。　気になる点はロッカー室、シャワー室などがどんな感じなのかとか、器具などもそれぞれに同じ物ではないのでどんな使用感なのかなどだ。　後、昨日は少し全体的な空気が良くないような気もした（気がしただけだけど）ので、その点も注意して感じ取ろうと思っている。　専属のトレーナーが常駐している点なども同じだ。　後はスマホで音楽をヘッドホンで聞きながら出来るのかなど。　以前は多くの人がブルートゥースヘッドホンで音楽を聴きながら楽しくトレーニングしていたので。　これも一つのポイントして聞いてみたい。

ともかく、受講料（１回使用料３５０円）を払って会員証を作っておけば、今後はいつでも使用することが可能なので、今日はとにかく会員になることを目的にしていこうと思っている。　仮に今日行ってみてあまり印象が良くないと思えば、以前のジムへ通うことにしようと決めている。　こちらの方が月定期券も２００円安く済むし、２００円は年にすると１か月分の定期券に匹敵するのだから、今後長く通うことになるならこちらも魅力だと思う。　もっとも、距離が倍になることを考えると通うために車などを使用したときには厳密に計算したとき、ガソリン代などを考慮するとどちらが本当にコストが低いのかもしれないけど。

週に４回を目安に通うつもりだ。　月曜日が休館なので、火曜日、木曜日、土曜日、日曜日に通う予定で居る。　以前は毎日行っていたけど、それは計画的に鍛えるのではなくて、単純に全体的に運動させることが目的だったこともある。　ただ、今後は筋肉を鍛えるという目的で行くので、効率的に鍛えるには計画的にトレーニングをする必要があるからだ。　　今日は午前中にそうした予定があり、午後から通う予定にしている。　自転車で行こうとも思っている。もっとも、上履き用の靴を持って行くのは自転車ではちょっと面倒だと思うけど、他に寄る予定がなければ、それほどでもないか。

１．健全な身体　２．健全な精神（心）３．自由な時間（拘束されない時間）　４．３を満喫することが出来る十分なお金　

この４つは幸福に生活するために必要な要素だ。　この４つがバランス良く噛み合っている状態はとても美しい。　私はこの４つの要素が満たされることを願って今後を生きていこうと思っている。　また、その日は必ず訪れると確信している。　まずは１つ目の健全な身体を手に入れる。　今でも健康体だ。　たっぷりと睡眠を取ることが出来ているし、身体のどこも不具合は無い。　メタボでもないし、どこかが痛いなどの持病などもまったくない。　健康と言える身体だ。　ただ、もっと健全な身体を作るためにジムで鍛えようと思っているのだ。特に筋力は普段の生活だけでは維持するのは難しい。　年齢を重ねるとさすがに筋力が落ち、腰痛や肩こりなどの原因になる。　疲れやすいとか、ちょっとした運動でも息が上がるとか。　まずはそれを改善して、より健康な身体を作ることを目指す。

二つ目の健全な精神（心）これは普段から意識して作る必要がある。　仕事中でもプライベートでも自分を見失わないように冷静に安静な意識を持てるかだろう。
今は意識的に物事に対して冷静に思慮深く、優しく視点を向けるように意識している。　常にポジティブな思考を忘れないことが最重要な物だ。　恐れや恐怖、不安や怒り、憤りなどのネガティブな感情を抱かないように意識している。　就寝前には心を落ち着かせて、自分の理想の人生を瞑想しながらゆっくりと眠りに入っていく。
３つ目はもう４か月もすると確実に実現する。　さらに４つ目のお金に関しても必ず３つ目が実現するときにはすでに私の元にあるだろう。

私はこうして自分の理想の人生をこれから作り上げて行く。　その１つ目を今日から再開することにするのだ。

 

 

 

 

 

新しいソファー

　今日金曜日の平日。　正午から２時頃に新しいソファーがいよいよ届けられる。　楽しみだ。　リビングのテーブル、ソファーの場所を数週間前に模様替えをして位置を変えた。　それは以前から試案していて、来客がある時でもソファーやテーブルに無理なくつくことが出来る位置取りにすることだった。　TVなどの位置は変えることが出来ないので全てを位置替えするのは無理だけど、テーブルの向き、ソファーの向きなどを変え、その他の小物入れボックスなどの位置を変えることで、それまでのリビングの空間がかなり変わり、隣室への移動や人の移動もスムーズになるような導線が出来た。　しかも、この位置取りにしたおかげでこれまでよりも大きなソファーを置くことも可能になり、今日届けられるソファーは今よりも長さが２５Cm長く、幅も２５Cm程度長い。　背もたれも頭までしっかり支えることが出来る背の高いものだ。

そのソファーを見たときからかなり気に入って、ソファーを新調するならこのソファーにしようと決めていたものだ。　それがいよいよ今日運ばれてくる。今のソファーはそのまま持ち帰ってもらうことにしたので、廃棄する手間も無いので良かった。　

今日は午前中にリビングなど掃除を丁寧にしようと思う。めったに家の中に他人が出入りすることが無い我が家であり、共働きでもあり、掃除は毎日はできていない。
TVやTVボード、ローボードなどは埃も多少目につく。　その他のボックスなどに入れてある物も綺麗には整理できていないのもあり、今日は清掃と整理をきちんとしておこうと思う。　

さて、今日は有給休暇で休みだ。　今年の定年退職まで（１２月末が定年退職日だが、実質的に仕事に行くのは１０月１２日が最終日になる）に今日を入れて４日間の有給休暇を取得する計画にしている。　本来なら毎月取得しているのだが、定年に際して少しでも長く連続して有給を取得したいと考えて１０月までに５日間と決め、５５日間を残して逆算すると１０月１２日木曜日が最終日になる。　それまでにはまだ４か月弱だが、今年元旦から決めていたので、なんだかこの半年間は短い感じもするし、意外と長くも感じるのだ。１０月１３日金曜日からはもう仕事に行くこともないので、年内は好きなことをして生活することに決めている。　

健康な身体、穏やかな心、自由に使える時間、思う事が出来るお金。　この４つが揃った時には人生で一番の幸福感を得ることが出来る気がする。　そして、それはもう少しで実現するのだ。　そのためにもいよいよ今日からスポーツジムに通うことを再開するつもりだ。　何よりも健康な身体を維持することが無ければ健全な心もなく、そして自由な時間を満喫することも出来ない。　自由な時間を満喫するためには十分なお金も必要になる。　そのお金も間違いなく定年退職日までには必ず私のもとにあるだろう。　

さあ、今日も良い一日が始まる。　この所は湿度も低く、過ごしやすい日が続いている。今日も快晴で気持ちの良い朝だ。　

今日１日

　今日木曜日。　明日の金曜日は有給休暇で休みなので、今週は３連休だ。　今日も天気は快晴の予報だし、この所の天候は湿度も低めで空気も乾燥しているので、とても過ごしやすい日が続いている。　こんな天候ならある程度気温が高くても過ごしやすい。　汗を掻いてもべた付くこともない。

今日一日頑張って仕事を終わらせて、明日はのんびりと出来る。　明日はリビングのソファーが届く日だ。　先日、妻と二人で家具店に寄り、リビングのソファーを見に行った。　もう何十年も前に親戚から頂いたソファーがかなりの解れがあり、以前から新調したいと思っていたのだ。　この日の２週間前にも一度訪れていて、その時にいいなーと思っていたソファーがまだ残っていたのだ。　ただし、現品限りの残り１点だった。　そのせいもあり、展示価格からさらに１０％Offで販売していた。
元々、メーカー表示価格（これは当てにならないけど）から６０％Offの物だ。　そこからさらに１０％Offなんだからかなりの安さだ。
価格もそうだけど、その座り心地、表皮の質感、背もたれの高さ、幅、長さ、色などを評価してもこの購入価格はかなりお買い得だ。　少なくとも、ニトリとかアウトレットなどの家具に比較してもはるかに勝るだろう。　妻も一応見るだけの心算だったのだが、その家具の作りと価格を見て、納得で買うことを決めたのだ。

明日が楽しみで待ち遠しい。　やっと、新しいソファーがリビングに来ると思うとそれだけでワクワクするほどだ。　

さあ、今日も順調に仕事を終えて、美味しいビールを飲み、焼酎を飲んで、夜はぐっすりと寝ることにしよう。　何度も書いているが、バイトを辞めてからと言うもの、毎日十分な睡眠を取ることが出来ているので、今は毎日すっきりと目が覚め、気持ちの良い朝を迎えることが出来ている。　これほど睡眠が大切な物であったのだと本当に実感している。もちろん、仕事中でも眠気なんてものは全然なくなったし、体調も万全なので、快適に仕事も熟すことが出来ている。　疲れなどもこれまでに感じていた怠さがほとんど消えた。　精神的にも健全になり、冷静な対応も出来るようになり、これまでのように不快な出来事に対しても寛容な気持ちを忘れることが無く対応できるようになった。　

これは本当にすばらしい。　バイトを４年間続けて来たのはお金のためだけではなくて、この身体と精神を感じるためにも良かったと思う。　当たり前に思える健康な身体と気持ちを実感できるのはそうした経験があったからだと感じる。

まあ、あと少しだ。

　昨日は仕事上で少しだが不快な感情と怒りを覚えることがあった。　それでも、その感情を消し去るために、そのことについて許し、私の中から放出してしまった。
怒りの感情も同じように自分の中からそのことについて許し、解放することにした。　いずれにしても、自分の環境はあと少しでまったく変わるのだ。
今のこの不規則な乱れのある環境から解放されるのだ。　私の選択は間違っていないことがあと少しで解るのだ。

日々の順調な流れを乱す出来事は私の感情を揺らす。　しかし、それに惑わされてはいけないと言い聞かせるのだ。　焦らず、怖がらず、怒らず、嘆かずに静かに達観する心を保ち続けることは確かに難しい。　しかし、それらを出来る限り速やかに自分の感情から解放してやり、本来の自分の豊かで美しい状態の時を取り戻すように心を静める冷静な意識を持つようにしている。　それでもなお、なかなか放出することが出来ない場合もある。　が、さらにそれを出来る限り心の底から追い出すことが必要なのだ。こうして、自分の環境を綺麗な物に変えることが未来を自分の理想の物にしていくのだ。

まぁ、後少しだ。　あと少しでこの悪い環境から離れることが出来る。　今はもう少し忍耐が必要な時期なんだろう。　

火曜日の朝

　今日は火曜日の朝だ。　平日にこれほど体調も良く、頭も冴えている日は今年のGWの連休以降だろうか？　それとも４年以上も前のことだろうか？
今月でバイトを辞めることを決めてから、先週の火曜日以降バイトには行っていない。　なぜなら、バイトに行かない日が続き、毎日睡眠を十分（８時間前後）取ることが出来ているので、毎日が本当に体調が良く、精神的にも健全で、体の怠さもほとんどない。　いや、まったくと言っていいほどに毎日が本当に健康そのものだ。
この自分の体調を維持することに決めたのだ。　６月末が本来ならバイトの最終日なんだけど、それを前倒しして、もう行かないと決めた。　バイト先には毎日連絡はしている。　それでももちろん、もう、行かないと決めた。　今のこの調子の良い健全な毎日を壊す気にはなれない。　

バイトを辞めたらスポーツジムに再び通うことを決めているけど、今日から復帰しようかとも思っているほどだ。　４年前は毎日、会社帰りにはジムに寄り、１時間程度はジムで汗を流して帰宅する毎日だったのだ。　その当時は本当に完璧に体調が良く、精神的にも充実した日が続いていたのだ。
その頃の自分を思い出し、こんなにも俺は健康的だったんだと改めて実感することが出来る。　こうして、早朝の６時前にブログを書いていること自体がそうだ。
これまの４年間は本当に不健全な生活だった。　毎晩深夜にアルコールを飲み、睡眠は毎日４時間弱を取ることがやっとの生活。　休日の土曜日は一日中頭がボーとして冴えないし、体の怠さが抜けることが無い一日を過ごしていた。　日曜日に何とか普段の体調を取り戻すことが出来たけど、今と比較してもそれはまだ半分にも満たないほどに不健全な物だったことを本当に改めて実感することができた。

もう、今後はこの体調を維持することを決めたのだ。　例え、もちろん、今後はバイト料が入ることはなく、毎月の小遣いだけで生活することになる。　が、しかし、それはむしろ本来の姿なのだ。　今までのように無駄遣いが出来なくなっただけ。　十分に自分の好きなことをして生活することが出来るのには変わらないだろう。

さて、今日も充実した日を過ごすことが出来るだろう。　仕事も順調だ。

過ごしやすい日

　昨日、今日と湿度が低く過ごしやすい日となっている。　昨日は快晴で日差しもたっぷりと注いでいる一日だった。　それでも梅雨入りしたようには思えないほどに湿度が低く、家の中で過ごしていても快適に居られることができた。　昨日は自転車には結局乗らず終いで終わってしまった。　今日は絶対に乗りたいと思っているけど、今日は妻が着なくなった服をキロ単位で買い取ってくれる店があるらしく、そこに服を持って行くので付き合うことになるだろう。

キロ単位で買い取りと言っても、１キロ１円らしく、１０キロでも１０円だ。　服で１０キロと言ったら相当な量になるのではないか？　たったの１０円のために態々持って行くものなんだ馬鹿らしい気もするけど。　私なら燃えるゴミで捨てちゃうだろうと思っている。　１００Ｋｇの服でも１００円だ。　まったく持ち込む気にもならない。　まあ、でも、捨てるのが出来ない性分なんだろう。　女の人にはこうして物を捨てられない人が多いように思う。　なんでも愛着が湧くように出来ているのだと思う。少なくとも男性よりも女性の方が女性ホルモンの関係で、人や物に対する愛着度が高いのは確かだろう。　子供に愛情を注ぐように出来ているのは理解できる。しかし、整理整頓ができないのはちょっといただけない。　いつまでの要らない物を取っておくのはどうかと思うし、１０キロ１０円にも関わらす、態々車で運んで店まで持って行くようなこともどうかと思うのだが。

それでも、それで気が済むなら要らない物の整理が出来るならいいだろうと思うけど。　今日はそんな訳で自転車には乗れないし、ジムにも行けそうもないかもしれない。
ジムで履く靴を今朝綺麗に洗った。（靴底をしっかりと漂白、洗剤で綺麗にした）この靴は自転車専用に履いていた靴なので基本的には綺麗だ。　それでも靴底はペダルを漕いでいるので黒い汚れが付いてる。　それを綺麗に取り除き、上履きとして使用できるようにした。　靴を入れる布製のちょうどいい袋もある。　これからはその靴を持ってジムに通うことになる。　自転車で行く時はちょっとこの靴を持って行くのは少々大変そうだけど。

さて、明日から残り２週間のバイトも続ける心算だ。　７月には先日Amazonで購入したネイルエンピーと昨日購入したニューバランスの靴の金額が引き落とされることになる。　１万円程度の残高が必要になるので、ちょっとバイトを頑張らないといけないな。　もう、今月で終わりにするバイトだ。　最後までしっかりとやり抜こうとも思っている。　

詐欺？

　今日も快晴の気持ちの良い天気だ。　この東海地方でも梅雨入りした。　それでもこの所はそれほど湿度も高くなく、過ごしやすい日が続いている。
昨日は少し蒸し暑さも感じたが、午後からは風もあり、過ごしやすかった。　夜も寝苦しいというようなこともなく、ぐっすりと寝ることが出来た。

さて、今日は午前中には洗濯、掃除も終わらせて、もうすぐ妻が夜勤勤務から帰ってくる頃の時間なので、迎えに行くことになる。

先日、ネットでロト６の当選番号の予想を毎回閲覧することが出来る商品を１０００円で購入して、２週間（週２回）は閲覧出来ていた。が、しかし、昨日閲覧しようとして開くと403errorの表示で、アクセス権が無いという内容の文面が表示されてしまった。　再度、この元サイトで購入履歴からダウンロードして開こうとしてもやはり、403errorの表示だ。　早々に販売者へメールで問い合わせをした。　回答は来週だろうけど、それにしても何の連絡もなしにこのような状態になったのは残念だ。
このまま閲覧できないなら、何らかの対応をしたい。　詐欺を視野に入れた訴訟も辞さないと思っている。

まっ、このサイトの予想が特別に当たるかどうかに関しては別の話で、例え何度購入しても当たることは無いかもしれない。　しかし、それは閲覧できるかどうかには関係なく、一応、当たる確率が高いという販売者の予想を信じてこの商品を購入したのだから今後も購入者は閲覧し続ける権利があるのだ。

しかし、一つだけこの商品を購入したことで良かったことは（良かったと言えるかどうかだが）、これまでは土日の週末に５口を購入していた。　ロト６は週２回の販売だから販売日の隔日に購入していたことになり、確率は２分の１だった。　この商品を購入してからは毎回販売日に購入するようになった。（２口のみ、予想は１口のみ）
このサイトの予想数字を一口、それとは別にこの予想数字から近い予想数字をもう一口購入するようにした。　

結果はまだ当たっていない。が、しかし、かなり近い数字であることも確かだ。　もっとも、これまでも何度か５等なら当選している。　それは自分で選んだ数字の時やクイックピックでコンピューターが選んだ数字の時もある。　まっ、この販売者からの回答があるまではとりあえず自分で予想した数字を購入することにしようと思う。
さらに、仮に回答が無い場合でも自分の予想を信じる方が確率はいいのかもしれないし。
ともかく、今日もロト６を購入する予定だ。　

ロト６の話はこれぐらいにして、昨日の金曜日は息子が帰省してきた。　有給休暇で金曜日から日曜日まで自宅に帰ってきてのんびりとしている。昨夜は友達と夜まで遊んできて、珍しく家でご飯を食べた。　これまでも帰省しても家でご飯を食べることが無く、ほとんど友達と外食をしている。
本当なら焼肉でも食べに行きたかったけど、夕食は作ってあったし、ご飯も炊いていたので、焼肉は次回にすることにした。　今日は土曜日なので焼肉に行きたいと思って息子に聞くと、今日は友達と外食をする予定らしい。
日曜日でもいいけど、日曜日は息子は社員寮へ帰るだろうから夜遅くまでこちらに居ることもなく、やっぱり食べるのは難しいだろう。
それなら来週以降と言うことになった。　まっ、いつでも帰ってくることができる距離に居るわけだからそんなに無理をしなくてもいいだろう。

先週は月曜日だけバイトに行った。　結局、火曜日から明日の日曜日までバイトを休みにした。　さすがに体調は良い。　寝不足なし。平日は早々に眠ってしまうので、朝は５時前には目が覚める。　そこから１時間ほどうとうとしてから起きて、のんびりと出勤時間まで過ごすのだ。　こんなことはこれまではまったく無かった。
朝は本当に起きるのが辛いし、頭も体もボーとしていて勢力がない。　仕事をしていても体が怠く、重いし、何時も頭がすっきりしない状態で仕事をしているのだった。バイトを辞めて、ぐっすり寝る事が出来るのは本当に体も精神にも良いことなのだと実感している。　

ただ、６月末日で辞めると言ってある以上は来週は出ないとちょっと悪いかも。　それにやはり７月のバイト料も欲しい。
本当なら９月末まで続ける心算だったので、バイト料は３か月前倒しで無くなるわけだから。　でも、もう決めた。　それに本当に辞めることを決めて良かったと実感している。　こんなにも体調が良いのだ。　いくらお金があっても休日に怠い躰で過ごすことの方がよほど楽しくない。　これまでのようにあれやこれやと買うことが出来ないようになるけど、節約すればまったく何も買えなくなるわけでもなく、ある程度は欲しい物も買えたりするのだ。
バイト料が入らなくなったら煙草は辞めると決めたので、その分も毎月余裕が出来る。　ただ、トレーニングジムへ再び通い始める予定なので、その分は必要になるけど、一か月の煙草代に比較したら半分程度だ。　トレーニングジムは市の体育館にあるトレーニングルームにあるジムで、月曜日以外は朝から夜９時３０分まで開いている。月の定期券も２１００円と民間のジムに比較すると５分の１程度だ。　これなら負担も少なく、しかも意外と気楽に通うことが出来るジムだ。

今日から行こうとも思っているけど、まだ平日に行けそうもないので、やはり７月からにしようとも思っている。　天気が良ければ自転車で通い、雨なら車で行く予定だ。平日も隔日ぐらいには行きたい。　特に月曜日が休館日なので火曜日、木曜日、金曜日、土日と週５日程度行きたい。

さあ、これから自転車でちょっと出かけようと思う。　

アマゾンでニューバランスの靴を買ってしまった。　最初は９０００円だったのが今日は８５００円まで値下がっていたのでまだ少し様子を見ようと思ったけど、キャンペーン適用でさらに１５％Ｏｆｆになり7220円。　さらにアマゾンクーポン２４０円あったのでそれを使って６９８０円なのでついつい買ってしまった。
この靴は以前フィットハウスに行った時に一度履いたことがあり、かなり気に入った靴だった。　これまでにないフィット感。　デザインも良く、今の私のファッションにぴったりなデザインなので。　でも、もうバイト料が入らないのでちょっと７月の支払いが気になるところだけど、まっ、何とかなるだろう。　まだ蓄えもあるし、いざとなったら定期預金から引き出しても構わないと思ったのだ。　

それほど気に入った靴にはそうは出逢わないだろうと思った。　もちろん、これからもいろんな新しい商品が登場するだろう。　でも、もう、こうして欲しい物を気楽に買えることはできない。　いや、ロト６が当たる心算なので、問題はないだろう。　

先ほども書いたが、ロト６の予想を閲覧できなくなったので、今回は自分でしっかりと予想を立てることにする。　これまでのデーターをこれからインプットして、次回当選する数字を予想しよう。