強化したい右脚だけに加圧。 加圧した方は、かなり電流ＵＰ出来ます。 こ～んな感じ。 ゆ

甲府は暑かったので、昨日は野辺山に避暑にいきました。 一人でのんびり練習して、夜も泊まら...

先日、遂に導入しました。 Ｃｏｍｐｅｘプラス加圧が、筋力ＵＰの強い味方になってくれる事...

昨日のレースの疲れはない。 調子も上げ上げ 今日の、私のターマック、凄すぎる 速すぎる 昨...

乗鞍一週間前。 乗鞍を目指す仲間達+αで、今日は八千穂側から、スキー場まで。 アタック！ ...

こんなんでした。 みっつん

今日のプチレース、本当は、ある方から誘われ内緒でエントリーしていたのに、大会ホームペー...

この所、ずっとロードトレーニングのお客さんが続いていたけど、今日は久々に、皆でＭＴＢに...

今日で約一週間の合宿生活終了。 毎日、ロードバイクのみの生活、今までなかったなぁ。 この...

この間、CABINの部屋の天井にくっついていた彼！ 夜、かさかさかさと、歩き回る音が聞こえて...