しゃちくんは野良猫ブログ

30年以上前になりますが自分探しのためにバイクで日本一周。
そして今、会社を畳んで田舎暮らしの準備中です。

ポジションを変える

2013-05-07 00:10:20 | サイクリング
ゴールデンウィーク如何でしたか?

私は福島に行けたし自転車で遠乗りにも行けて満足でした。

翌日はしっかり体を休める事も出来て楽ちんですよ♪


連休最終日は予想通り、全身が筋肉痛でして(-_-;)

しばらくは自転車なんて見たくもないもの?

いえいえ、もっと快適に走れないかとポジションを変えてみました(笑)





前傾姿勢をとるためにサドルを限界まで高くして走ったけど

膝が伸び過ぎるし信号待ちでは足が届かずコケそうだったし…



ハンドルを固定しているステムをひっくり返してみました。



違いが分かりづらいかな?

この作業中はバッテリーを外して充電もしてます。





これでかなりハンドル位置が下がったと思います。



更に高さ5ミリ程の2つあるスぺーサーを1つ上に移動させた。

お金をかけない¥0チューニングかな?


サイクリングの帰り道、江戸川を下る時は海風が強いです。

上体が起きているから風の抵抗をもろに受けてしまい

速度にして5km/h位遅くなるしパワーを喰われてしまい

体力的にもきつく休憩が多くなります。

先日もハンドルグリップに肘を乗せ、前カゴに指を引っ掛けて

前傾姿勢をとっておりましたがちょっと無理があったような。。。

理想はトライアスロン用の自転車のポジションかな?

それとバイクみたいなカウルが欲しいな。


夜間走行時にはバッテリーライトがあればアシスト用の

バッテリーの残量を気にしなくて済むけど



取り付けスペースが足りませんね。

今後の課題です。

それよりも出発時間を早くして明るい時間帯に帰りましょうか?

でも装備を整えてのナイトランも魅力があるし。










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4 コメント

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おはようございます (aquaqrius)
2013-05-07 06:34:19
筋肉痛はいかがですか?
なににしても、しゃちくんさまはタフなお方(笑。

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aquariusさんへ (しゃちくん)
2013-05-07 07:17:29
連休明け、気持ちは仕事モードに切り替えて!

そう言いたいけど脚の筋肉痛はしっかり残ってます(-_-;)
何だかゴリラみたいに歩くから猫にも警戒されちゃって…

自転車で遠くまで行く事は誰にでも出来ることですよ。
問題は帰り道です。精神力だけで走ってます。
自分に厳しくしないと休憩ばかりでちっとも前に進まず時間だけが経過して、やがて日が沈み泣きたくなってしまうのですwww

今年は自転車を頑張ってお腹の贅肉をやっつけたい!
のつもり(笑)
返信する
カッコイイなぁ (sue)
2013-05-07 12:02:33
すぐメゲル私は
しゃちくんさんのこのエネルギー
    かっこいい!!
と思います。
返信する
sueさんへ (しゃちくん)
2013-05-07 12:39:05
いえいえ。。。

確か5年位前に花見川サイクリングロードをレンタサイクルで往復20kmを走破した母は70歳を超えておりましたから~~~

まあ、一人で走り切るのは辛いのですが、仲間が一緒なら何とかなるかも知れません☆

sueさんだって裁判を乗り越えているのだから凄いと思うけどなぁ。


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