「今日の一言」という投稿が出来たので、やってみようと思ったけど、100文字では足りない・・。
正に今日の別腹・・笑。ああ〜明日は脇腹・・って、もうたっぷり身になっています。
朝起きるとX、インスタ、facebookそしてgooブログをチェックするのですが、今朝のfacebookで流れてきた「今日の格言?」
今日の別腹は明日の脇腹
笑える〜!私の事じゃん。
まだここでは終わりません。これを読んだ沢山の方がどんどん文章を足していく。
今日の別腹は明日の脇腹
そして明後日は三段腹、やれやれ来週には五段腹
十年後、健診ハラハラ怖すぎる〜・・とかなんとか。
昨夜、先月たまたまライブで知り合った方とお茶したんです。その方67歳で、かれこれ20年以上市民合唱団やママさんコーラスで歌ってみえる。ちょっと一緒に歌ってみたけど、流石によく声が出る。わかりますか?合唱特有の細かいビブラートで喉を開ける歌い方。ポップスよりは童謡とか唱歌が似合う歌声。
その方、めちゃくちゃスリム、おそらく40キロ台前半。お腹も全く出ていないし(笑)。でもあの声が出るのはすごい。やはり歌を長く歌うためにずっと健康でいたいから自分を律してるって。凄いなあ〜。私には無理だわ。
ほら、今我が家にはもみじ饅頭があります。郵便局の領布会で取っちゃった。
正に今日の別腹・・笑。ああ〜明日は脇腹・・って、もうたっぷり身になっています。
裏を返せばインスタやるくらい暇な時間があるという事ですよ。
店番しながらスマホいじってたりお菓子つまんだり、ソファでだらけたりの時間もいっぱいあります。
だーかーら痩せないんです(泣)
私ね、今日は我慢してオヤツ封印してますよ。
とか言いながらランチに友人とドリンクバーお代わりしまくりましたが。
わかる、私も下腹ヤバイ。私は腹から脇から背中から全てヤバいけど。
パンツゆるくなった?って私も言いたいよー
家事 お店の用事 義父母さんの世話
凄いですね
これだけ忙しければ、別腹に行かなくて消費出来ますね
凄いまめな型ですね 感動です
肝に銘じておきます😂
私の場合は脇腹につくより先に下っ腹につきます🤣
デニム系のパンツを履く時、片足入れて「あれ?縮んだ?」と思い、ウエストのボタンを止める時に「やっぱり縮んだわ」とお腹をへこませボタンを止めることがしばしばあります🤣
たまには「パンツ伸びた?緩いんだけど」と思ってみたいです🤣
いやいや、全然太ってるように見えないですよ。ふわっとしたチュニックとか体型隠しの服ばっかり来ているので、それに甘えてちゃやばいなって思ってます。
昨年まで動きっぱなし、寝る時間も食べる時間もない仕事していたので仕事終わりにスイーツ三昧していてもジワジワ痩せていく…
という環境から一変して
立ちっぱなしではあるが動かない、帰ってきてから食後お菓子食べてスマホ見続ける長居夜の時間ができる生活になりどんどん太ってきまして!!!
脇の下からブラの上に肉が!二の腕辺りが目立ってきました。私はこのあたりに肉がつきやすいみたいです💦
下着がキツくなり始めるのが第一段階ですね、今ここで戻したいですが…無理かなぁって感じです😂💦
あはは、私も同じです。今朝も10時のコーヒーのお供はもみじ饅頭。やめられない止まらない別腹。
もちろん、もちろん。声は歳をとるとどんどん出なくなりますよ。特に私のように長いこと歌ってこなかったものは昔のように出すのは至難の業です。歌手でさえ歳取るとみんなキーが下がりますでしょ。
運動もお肌の手入れもですけど、やっぱり継続して続けることが大事なんですよね。
あはは、ビール腹ですか?それを引っ込めるためにもサイクリングですね。最近はビールも糖質ゼロとかいっぱい出てますから、あれはビールを止められない人たちのものなのかな?
そう、身にまとったお肉はなかなか取れなーい。食用油が切れた時に私のお腹の脂肪を切り取って使いたいくらい。
そうなんですねー。女性方がおやつぽりぽり食べてる時にこれ言ったら、笑われますねー(心の中ではドキッ)
加齢と共に声も出づらくなるんですね!
運転中の車内で大声で歌を歌いますが
最近、大きな声が出ない!
これも加齢によるものなんですね!
別腹が脇腹になる事を気にせず
たくさん食べていろいろ鍛えないとです
才能在りますね。
ジジは甘い物でなく、「ビール1杯の積み重ねが、
今のビヤ樽」です。
そして最悪 下っ腹
いったん身にまとったものはしがみついて・・・
(;´д`)トホホ
って、それ知ってました。
忘れたころに職場で言ってます。。。
女性陣には受けないけど。。。
後の句は、面白そうだから今度使ってみます。(^-^)
あはは、私もですー。ヤバイヤバイ。
食べたら動く!が一番でしょうが、消費カロリー以上に食べちゃうからなあ。
そうそう、お腹と背中に肉がつきますよねー。段々と肉が下がるし。昨日の方もピラティスやって腹筋を鍛えてるって言ってました。
いやいや、生で会うと太ってるなあーって思いますよ。私、顔もデカいので。
どうしても肉食になるのでカロリー高いです。
そう、律する事ムリです。
私は子供の頃から太り気味だったので、食べたら食べただけ増量しましたよ。結婚前に必死に13キロダイエットした時は体重落ちるのが嬉しかったけど、まあ子供産むたびリバウンドで。
その方によると、とにかく腹筋を強くして喉を開く事を意識すると声が出るんですって。まあ確かにそうでしょうね。
太っ腹、それがありましたねー。元々見た目は太っ腹ですよー。
どうしよう、亀城公園で姿見られたら三段腹がわかってしまうなあー。
そうそう、1日一回何でもいいから大笑いすると体に良いそうですよ。それこそ脳を活性化するそう。
あはは、別腹がたくさんあってヤバいです。
あはは、歌を歌うのも腹筋使えばお腹凹むかな?その分食べちゃうからなあ。
オペラ歌手とかはボリュームある人が多いですよねー。でも昨日の方は細いのによく声が出てました。まあ、大橋純子さんとか高橋真梨子さんも細いのに声出ますからねー。
お腹へこみませーん。
ほぼどれも読み専です。特にXは洋楽ミュージシャンばかりフォローしてます。
Xは読み専、インスタとfacebookは連携してますが、上げるのは週一くらい。だからほとんどこちらも読むだけです。
1日に9回も10回もfacebook上げてる方がいますが・・短い文だからブログ一度上げるのと大差ないかな。
あはは、同じですー。別腹が右にも左にも・・。今日はこのもみじ饅頭は食べなかったけど、お客様にいただいたファミマのキャラメルサンドなんていう、もっとハイカロリーなのをおやつに食べてしまい・・三段バラまっしぐら〜。
「明後日の3段腹、… 5段腹」
私です
見られているみたいトホホ
浮き輪をおなかにはめているかのような・・・笑
整骨院に通い始めたころ ぽっこりおなかを改善しましょうと
おなかや腰などにパッドを貼って 高周波と低周波の電気を 30分間通すのを
もう長くやっていて かなり贅肉が筋肉に変わりました。
でも 今月回数券が切れたのを機に ちょっとおやすみさせてもらって
やらなければどれだけ違うか 試してみることにしました。
インナーマッスルを自分で鍛えるって難しいから
少しづつ浮き輪が膨らむかな。
痩せればいいと言うわけでなくて 引き締めることが大事なんですよね。
たいぴろさんは ご自分で よくそうおっしゃるけど 写真で見る限り
そんなことないように見えますけどね♪
若い息子さんが3人もいらっしゃると 食事のカロリーは高くなるでしょうね。
年頃の娘がいると また違うでしょうけど。
20代のころと違って 元気であるためには 少しふっくらがちょうどいいんですよ。
若いころはかなりやせ型だったわたし、
年とともに体重が、増えるのは簡単、減らすのは至難の業!!
でも、やせ型より少しぽっちゃり、ってのが
一番健康だと聞いたこともありますが。。。
やせていても声量のある人は
声の出し方が違うのでしょうね。
スリム腹と言うのは、如何でしょう、(暇爺の)駄洒落。
別腹 私も同感
思わず買った菓子・ケーキ
少しためらい腹の中
腹抱えて笑えばダイエットになるかも?(笑)
見事な作品で笑えますね~
メインの食事より確かに別腹で食べるやつが
やばいですね~
あ~でも歌う場合はスピーカーは大きい方が
良いかも?(笑)
でも声はどこから出るのかな
声帯?
納得です
お腹だけは凹みませんね
X、インスタ、facebookそしてgooブログ
すごいですね
チェックするだけでも大変だよね
自分は、gooブログとアメーバーブログ
参加者は違いますね
X、インスタ、facebook、ブログたくさんされててすごいですねー👍
ワタシはブログをたまーに、Facebookに連携するだけ
それでも結構めんどくさいですよー!
「今日の別腹、明日の脇腹」
なんと恐ろしい。
まさに私のことです。
私、別腹がたくさんあるんですよ(笑)。
ついついおやつを食べてしまいますね。
そして、「明後日の3段腹、… 5段腹」って、ますます恐ろしかwww。