2月中旬からずっと右股関節が痛い私、今朝 市内の整形外科に行って来ました。受付から診察、レントゲン、薬をもらうまでにたっぷり2時間。整形は時間かかるなあー。


これに小さな炊飯器をつけて(ご飯炊くかなあ?)5万ちょっと。まあ、必要最低限で充分ですよねー。高い物なんて要りませんから。
やはり思った通り「変形性股関節症」のなり始めじゃないかと。50代以降の女性ならなってもおかしくないですよだって。レントゲンを撮ると確かに左より右股関節の軟骨の隙間が少ない感じ。
他の病気が隠れている可能性もあるからと、金曜日にMRIを撮ることになりました。
結局は対処療法、湿布と痛み止め。あとは股関節を柔らかくするリハビリ?運動ですって。
私は仕事で重いものもしょっちゅう持つので腰痛にもすぐなると伝えたら、腰のレントゲンも撮りました。すると腰も軟骨が少なくなってる箇所があるみたいで・・。やばいなぁー。加齢とひと口に片付けるには辛いです。
内臓の病気と違い、関節痛や腰痛は完治しない、ぶり返すので、これ以上ひどくならない様にケアするしかないのかも。
薬ばかり飲みたくないので、整骨院やリハビリ施設に通うことも考えようかと思案中です。

昨日は痛い脚を引き摺りながら(ちょい大袈裟)三男の引越しにあたっての物品を買いに行きました。
まずはニトリで台所用品や衣装ケース、お風呂グッズ。100均で細々したもの。そしてエディオンで新生活家電セットを注文。
写真はカタログの写メですが、似た様なもの。ハイアールとか無印の安物家電です。

これに小さな炊飯器をつけて(ご飯炊くかなあ?)5万ちょっと。まあ、必要最低限で充分ですよねー。高い物なんて要りませんから。
時計とか体温計とか掃除機はスギ薬局のポイントでもらう事にしました。
あとは、パソコンを置く机とインターネット環境。それは私では分からないから自分でやりなさい買いなさいと言っときました。
引越しは3/21、22にすることに。まあ県内なので足りない物があれば車で取りに戻れますから。
さっき義母の入所している老健から電話があり、どうやら母がノロウィルスにかかったとか。今老健で大流行してるみたいです。医療行為が出来ないので様子見ですが、あまりに衰弱してしまいそうならまた病院に逆戻り?
腰の骨を折り市民病院に入院していた実母は先週金曜日にリハビリ病院に転院。お正月以来の面会に土曜日に行きました。認知症の入っている母、話がおかしい時はありましたが、毎日リハビリしているよ、早く家に帰りたいよーと顔色は良かったです。ラウンジでお茶を飲んでいた母に爪を切ってあげるから病室に戻ろうと言うと「病室なんて無いよ。私はいつもここで座ってるんだから。」と答えました(苦笑)。
できるだけ無理はしないようにお過ごしくださいね。リハビリはいいかもしれませんね。
お大事にしてください。
でも早めのケア、リハビリ、運動頑張りましょうね。私も長く座ったあとの股関節がぎこちないです。重いからなぁ。
仕事に家事に加えて、息子くんの引っ越し準備に、母上たちのお見舞い。たいぴろさんはいつもてんてこまいに忙しいのに、趣味の音楽も没頭して本当に大活躍ですね👍
カタログ写メの白物家電、本当に真っ白ですね~(笑)。
私も3年前にPanasonicの洗濯機が壊れまして、あと残り少ない単身赴任期間なので、安いハイアール製にしました。しかし、最近のハイアール製は壊れませんね~。昔に比べ品質は良くなったと思います(笑)。
すり減った軟骨はもとに戻らないので、これ以上悪化しないようにリハビリ(整体)をお勧めします。
福祉施設(老健)では、医療行為は出来ないので仕方が無いですね。
お大事に!
整形外科に行ったんですね。変形性股関節のなり始めなんですね。50代以降がなるんですね。私もいつなってもおかしくないなぁ。
私も手の痛みは、まだ注射怖くて病院に行ってないです。行かなくちゃとは思ってますが、なかなか行けないです。
なんか年を重ねているのだから仕方ないとは思いますが、いろんな所が出てきますね。
前にマンションのエレベーターのおばあちゃんが言ってましたが、毎日毎日出かけるのは病院ばかりと。段々とそうなってくるんでしょうね。
こんばんは。
昨日知人の講師で、とある会を主催しました。皆高齢者です。
ピンと立って正面から見て、左右のバランスが乱れてる人は、身体を柔らかくする‘‘太極拳を応用した呼吸を意識した運動’’が良い。と 言ってました。体操とかウォーキングでは、なかなか改善しないようです。
深呼吸など呼吸を整えてゆっくりの運動(筋肉や内臓を意識)が良いとのことです。
騙されたと思ってやってみてください。
ある程度やってみて効果が無かったら止めましょう。
やはりそうですよね、自己流で体操とかしても治らないですよね。来週整形でもう一度診察してもらって、大体の結果が出たら整骨院とか通ってリハビリしようかなって考えてます。プールに通うのはないかなぁ。私そもそも水が嫌いなんですよ(笑)
少しでも良くなって、また京都とか奈良に行きたいですからね。
お母様の不調
息子さんの引っ越し何やかんやと重なりましたね
膝や腰の痛み
私もかかりつけ医に言われます
先ずは体重を減らし徐々に運動を・・・
増やすことは簡単
減らすのはね~~
今週は水曜日に面会の予約を入れてたんですけど、できなくなりました。そもそも老健全体がノロウィルスの関係で全員面会禁止になっちゃったんですよ。
そうですよね、ひどくなって手術なんてことになったら大変ですもん。何とか自分でメンテナンスして状態を良くしたいと思ってます。
ですよねー、来週また整形に行ったら整骨院とか考えようかなと思っています。ずっとこのままでが嫌ですもん。少しでも良くなってくれないと。 三男が一人暮らしするのがすごく寂しかったんですけど、まぁだんだんとまぁいいかって感じになってきましたね。県内だし、週末ごとに帰ってきそうだし。
体にいたいとこがあると
つらいですね~
自分は軽い痛みが運動するとたまに。
後階段下るのは膝に来ます。
これ以上ひどくならないといいですね~
暖かくなれば痛みも和らぐかな?
腰が痛いのは、永年の自転車走が原因だろうと思っています。
ダマシダマシ治すしかないのでしょうね。
義母様のノロウイルスは、今ですか。大変ですね。
なにかとバタバタ重なりますねー
親御さんに、息子さん、、、ご自分が後回しになってしまいがちですが、
割り切ってきちんと病院で対策なさってくださいね!
奥様が何かなったら
いかんのよ!!!!!
無理だけはしないでね(*´∀`*)
…うちも
そろそろ引っ越し準備が、
長男の💪
ステキな夜を☆★☆
テル
三重の妹は、股関節の手術しました。痛くて、耐え難く日常生活に支障が有りましたから。数年は杖ついてあるいていましたが、ここ数年は、無しで歩いています。まだ痛いらしいですが🥴双子君達いよいよ引っ越しに成りますね。😭大勢で暮らしていたのが居なくなると穴があいた様に成ります。土日休みなら、すぐまたあえますね。🚗
り日常生活に支障を来します、歳は取りたく無い心境
です、たいぴろ様も無理は禁物です、御大事に為て下さい。
時間はかかると思いますが、できるだけマメに通われることをお勧めします。
それと変形性股関節症の初期では、プール内での歩行でも良くなってきたと耳にすることも多いです。
うちの母も 施設に入っていてコロナにかかり 別の病院に入院したり
施設の戻れたかと思うと 心臓が悪くなって また別の病人に入院したり いろいろありました。
ずっと面会できなかったのに そういうとき ちょっとだけ会えたりして・・・
感染する病は 目に見えないから 厄介です。
そんな中だからこそ ご自分のことにかける時間を確保して
切らなくていい方法を 積極的に 考えて行ってください。
せめてリハビリはした方が良いですね
息子さんいよいよ独り立ちですね
わが家の孫は暢気で昨日から友達と仙台松島に行っています
お義母さまもノロウィルスですか!でも老健で預かっていただいているから安心ですね