夜中に雨が降った。気温が22℃まで下がり気持ちよく眠れた。

ハムエッグサンドセット

ガイヤーン 蛇瓜タマゴ炒り煮 オクラ
起きたら8時前で、6時間ぐっすり眠れました。朝気温22℃晴れ、空気も澄み気持ちの良い朝だった。 でも昼前には30℃超え。
コロナ感染者タイ国内1,700人超えで過去最高。大阪も過去最高。共にイギリス型変異コロナ? 共に防ぎようなし。ワクチン接種急ぐより他なしかな?
今日の献立
朝

ハムエッグサンドセット
昼
菓子パンで済ます。 写真なし。
夕食

ガイヤーン 蛇瓜タマゴ炒り煮 オクラ
ガイヤーンは、ノンフライヤーで調理したらしい。
折角、タイ生活給付金で買ったノンフライヤーだが、ガイヤーンしか料理が思いつかないらしい… 「次回はフライドポテトでも作ったら」と言っておいた。
「冷凍のポテトを買ってくれば、猿でもできる。」と付け加えた… モラハラだな。反省。