北タイ 今日は内科定期検診で病院へ

朝、6時半に家を出て病院へ。　朝食はバナナ1本。

今日も妻の運転

今日も空が澱んでいる。　AQI指数156 (健康に良くない)

7時の病院

受付

機械化

病院内は激混み…  内科検診は8番目。

次に内科の問診カウンター前。

8時にタイ国歌流れ全員起立が決まり…  その様子。

診察結果。　　変わらずだな…    空腹時血糖値129  A1c7.9

糖尿病です…  もう治らないな。　これ以上悪くならない様にするで精一杯。

いつもと同じ薬を処方された。

薬を待つ間病院の売店に、昼前だったが結構な混み様

カフェラテ25b  と　タイサンドイッチ35b を(美味しくない)

帰宅したのが12時過ぎ…   半日かかりの病院です。

これでも、少し良くなった方。昔は、朝行って帰って来るのは、夕方でした。

詐欺電話があった。

普通は受信しないが、うっかり出てしまった。「もしもし」ですぐに切ったが…

発信元+697は、注意報が既に出されている。

今日の献立

朝

バナナ

昼

病院売店サンドイッチ

夕食

ヤムウンセンクン(海老春雨サラダ)  昨日の残り(豚軟骨大根煮)