北タイ もう4月だワ

月日は過ぎる、年はとる、体力は落ちる。

あと何回、日本とタイ行き来出るだろうか？

体力的に自信がなくなって来た。

夜行便の昼便共にきつい。

ビジネスで行き来する程、財力はないし…

4月下旬には一人で帰国予定…  それも乗継ぎで…

安い航空券だから、しょうがないのだけど。

こんな記事があった

「激しい大気汚染と灼熱」

山火事(野焼き、山焼き　人為的)による…

大気汚染と山火事状況

タイを中心に、ミャンマー　ラオス　カンボジアで山火事多発？

タイ国内でも。

毎年の事実。改善の見通しゼロ。

今日の献立

朝

朝定食

妻が市場から

今日も豆乳が。　　スーパーフード？　バジルシード入り。

マヨンチット100b 　枝豆40b　　パパイヤ20b

昼

焼きそば

夕食

ゲーンキアオワーン(グリーンカレー）　タイ卵焼き　ほうれん草