北タイ 桜満開、台湾地震

桜が満開になった様ですが、生憎雨☂️。

TVニュースで観るだけ…

そんな中、沖縄地方地震？　　津波警報。

見続けていると、台湾で大地震と。　　

大変だな

今朝は4時に起きた…   昨夜は22時過ぎに床についた。

睡眠が不規則になっている。　　

昼間うたた寝したりしなかったり、夕食後にもうたた寝したりと。

寝たい時に寝て、起きたい時に起きたり、生活自体が不規則だからな。

今日の献立

朝

朝定食

昼

他人丼

夕食

鳥大蒜揚げ　ミニインゲンサラダ