腹筋激痛

朝から腹痛で目を覚ましたら、なんと筋肉痛でした。

昨夜、ふとんの中で、右のひざの上にたかちゃんを持ち上げていたせいだろうか、とっても疲れただけど、多分そのせいで筋肉痛になったと思います。

たった、これだけで、なんですが、年をとっていくとすぐに痛みと疲労がたまってしまうんですね。