肩痛

　だいぶ良くなって来ましたが、数日前から肩痛がひどくなっています。
いわゆる四十肩というのでしょうか、右肩が痛くて腕が上に上げられない
状態になっています。

　おそらく、昨年11月から再開した弓で、右肩を痛めたのがこのところの
寒さで悪化したようです。（今は弓は中断しています）

　丁度風邪気味でやめていた風呂にも入れて、温めたところだいぶ回復してきました。

　前にも同じような経験があって、こんな時は医者に行っても、湿布などの対症療法
しかないので行っていません。

　カイロプラクティックなどのマッサージ療法は時に効果がありますが、それももう少し
様子をみてからと思っています。

　しばらくはお風呂療法ですね。