寓居日記

毎日、何かが起きます。
どう思うか、
何を考えたか。
しっかりと自分を見つめて書いていきます。

ウォーキング

2013-03-08 19:44:58 | 日記
道路の周りには雪があっても、路面には雪が無くなった。
行き届いた除雪のお陰。

ウォーキングを、再び開始した。
昨日は、10,000歩越えでした。
たいして疲れは感じなかった。
除雪で、筋力を鍛えていたせいか。
お陰で、夜あっという間に、眠りにつくことができた。

今日は、
近所のおばちゃんを誘って、ウォーキングをした。
おばちゃんのペースにつきあって、5000歩ほどでした。
おばちゃんは、誘ってくれたことを大層喜んでくれた。

これからまた、
雨が降らない限り、
都合がつく限り、
歩く。

なんたって、足、腰が丈夫でこそ、
人生が楽しく過ごせるんだろうから。
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする