開脚

何事もなく、平和に日々が過ぎていきます。

早いもので12月もすでに8日も過ぎてしまいました。

甘酒を作って、飲んでます。

この間の大会の時、
知り合いのオッサンが、
股裂きというのかな？
柔軟体操をしてました。

ごっつい体のオッサンが、
足が180度開き、上半身が床にくっついてる。
すっごいです。

曰く、
すこしづつやってるとそのうちできるようになるとのことです。
私も、少しは足を開いて上半身を前に倒してはいるのですが、
このオッサンと比べると、
全くできないのと同じです。

風呂上がりにするように言ってました。

毎日、少しづつ、
なんちゃって腕立て伏せと、
開脚と、ちょっとしたストレッチをしてます。
体力の衰えが少しでも遅いようにと思って。

何をするにも、体力、気力でしょうから。
楽しい老後のために。