ウォーキング

昨日（３０日）から、ウォーキングの夏休みを終了した。
今年の暑さで、
歩く気力が無くなってしまっていました。
歳ですな。

例年だと、暑い盛りの時刻を避けて、
一時間と少しなんだからと、
歩いていました。
が、今年は無理。
エアコンフル稼働の部屋に閉じこもっていました。

歩きを再開するのは、ずいぶんと億劫でしたが、
心身の健康のためには、
やっぱり歩かなきゃと思って、
やっとの思いで再開しました。

ああ～、一人だとずっと歩かなかったことでしょう。
歩く仲間がいるから、
再開できたと思います。
ありがたし。