Sさん宅へ

いつも素敵なSさんの「アロマ＆マクロビランチ」の講習会に行ってきました。
Sさんは私のお菓子教室にも通って下さっているお方です。
前半は、化学反応が面白いソープ作り。
巷では「ソーパー仲間」というのもあるそうな。

今回のマクロビランチは、見た目も鮮やかで
カフェメニューみたいでした。（個人宅なので写真は載せず）
野菜が十分メインになる食事、というのが今の私の理想です。

腹七分目で通すと、人間は125歳まで生きられるかもしれないと
ラジオで聞きました。
二人とも、ちょっと太め傾向にあるので、腹8分目を目標にしたいところです。