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小泉さん引退するらしいね。
ちょっとびっくり
だけど、らしいなぁって印象。潔くていいんじゃない
ただ、息子を後継指名したのには、
多少の親ばか気配を感じたけど
二世議員が政治家の小物感を助長している部分もあるから。
そこら辺は否定的なのかと勝手に思ってた。
良くも悪くも”面白い”人がまた政界からいなくなっちゃった
ますます政治は遠くなるね。
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何だかスーパーからバナナが消えてるらしい。
原因はそう、
『バナナ・ダイエット
』朝だけバナナと水にすれば、後は何を食べてもＯＫ
ってやつね。僕もＴＢＳで森公美子がダイエットしてるの観てました。
確かにあの人何キロか減量
してたけど、もともとの体重が体重だから、あれくらいで
『効果絶大
』とは言えないような気がするんだけど
多少食べる量をセーブすれば、あれくらいいくでしょ
本人も番組内で、
「だんだん食べる量が減ってきた」
って言ってたもの。
つまり、バナナがどうのじゃなくて、
ダイエット意識が高まって、食べる量をセーブした結果が減量に繋がった、
というのが現実だと思うんだけど。
『レコーディング・ダイエット』
というのもそうだよね。
食べたものをメモして、カロリー計算をするというやつ。
結局”食べる量や食材をセーブする”のが目的でしょ？
食べている量を数字で知るというのは、とっても効果的だと思う。
危機感
を煽るからね。もう一つ共通しているのは、
『何を食べてもいいですよ
』ってキーワード。
これはもの凄く魅力的な殺し文句だと思う。
従来のダイエットではタブー
だった”甘い物”も、『無理に我慢するとストレスになるから、食べて良いですよ
』って言われたら、そりゃ夢のダイエット方法だと思うじゃない。
だけど、結局は、
『好きなモノを好きなだけ食べてもいい』
訳じゃないんだよね。
結局は食材を選んで、量も減らすっていうのが目的。
そこを間違うと、体重は減りません
つまりは従来のダイエットと、基本理念は同じってことね。
ただ、より取り入れやすく継続しやすい方法にはなってる。
以前のダイエットって無茶なものが多かったもの。
飛びつくのはいいけど、効果は自分次第だから、
失敗したからって文句を言うのは筋違いだね。
僕なんかは逆に体重増やしたいから、
ダイエットするなんて、羨ましくもあるけどね
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