本日は休日出勤なり～

洗濯日和の土曜日なのに、出勤なり(-_-;)
ランチはコンビニ弁当です。


「バーベキューチキンと七穀ご飯」　590円　478kcal
ローソンがタニタとコラボレーションした"健康志向のお弁当"です。


＜主菜：バーベキューチキン＞
「余分な脂分をカットするため皮部分を取り除きました。オリーブオイル、赤ワイン、レモン果汁等に鶏肉を漬け込み、複数のスパイスで焼き上げることで、塩分控え目とは思えないしっかりとした味付けに仕上げています。」


＜ごはん：七穀ご飯＞
「ビタミンやミネラルを豊富に含む大麦、黒米、もちきび、もちあわ、大豆、ごま、アマランサスをブレンドしています。」

＜副菜2品＞

・大ぶり素材の煮物
「人参、かぼちゃ、ごぼう、こんにゃく、厚揚げを大きめにカットし、固ゆでにすることで、咀嚼回数を増やし、満腹感を得やすくしています。また、だしをきかせることで、塩分を控え目にしています。」

・キャベツとベーコンのトマト煮
「酸味のある味付けで、弁当全体の味のバランスを取っています。」


お肉はどうしてもぱさついてしまいますが、スパイシーな味付けはまあまあ。
ただ、甘いものもはいってないし、590円という価格設定はいかがなものかと。
以前のタニタとのコラボ弁当「厚揚げのピリ辛あんかけ弁当」は498円で、かなりリピートしたのですが…




結局、おやつに「プレミアムカスタードとクラッシュカラメルのロールケーキ」190円 258kcal　を食べてしまいました(^^;