寝てばかり・・・

　今朝も7時にまた寝ました。でも、ストレッチをしてダンベル体操も20分、よく身体を使いました。昨日から飲み出したDHCのニュースリム、結構ビタミンBの系統が多いみたいですね。飲んだあとのおしっこが黄色いですから。何時も飲んでいるQPコーワを少しの間止めましょう。尿量としては少し増えたのかなあ？微妙なとこですね。水分の排泄に良いと効いて飲み出したんですけどね。まだよく分かりません。

　お昼にうどんと御飯を少し食べてまた昼寝してしまいました。二時間も。よく寝ますなあ。でも具合は何となく良い感じですよね。開き直って寝てばかりいましょう。今日は午後から病院へ行くつもりでしたが止めちゃいました。べつに、予約表を再発行して貰うだけのことですからね。来週の用事にしましょう。序でに長い散歩と、エスニック材料の店を覗いてタイ米とコリアンダーでも買ってきましょうか。

　何となく元気になったので今夜は居酒屋さんへ飲みに行くことにしましょうね。先日の自動車税の余りのお金がありますからね。お金は余分に残しておくことですね。ええ？〇〇さん。暮らしは余裕を見て行きましょうね。
　電話を入れて予約、軽く一杯やってきましょう。

　いずれにもせよ、ダンベル体操が出来るようになったのは随分と回復した物です。これでストレッチと会わせてインドアのトレーニングに励みましょう。肩の痛みはまだまだですね。3kgのダンベルだとまだ出来にくい体操が二種類有ります。来週あたり2kgのダンベルを買おうかなと思っています。肩も少し負荷をかけないといつまで経っても治らないんじゃあないかと思いますしね。ゆっくり頑張りましょう。さて、一杯やってきましょうかね。

なんだ、昨日と同じ・・・

　今2時25分ですが、もう起きています。書斎で読書、まあ読む本はいくらでもありますからね、捨てても捨ててもまだたくさんあります。こういう日々のために若い頃から買い貯めて来たのかもしれませんねえ。そう思えば楽しき日々ですなあ、今は。膝の上ではねこさんがしっぽをふりながら寝ています。

　昨日は朝7時に二度目の睡眠に入りまして、気がついたら11時、仕事から帰ってきて韓国ドラマを一本見たつまが隣に入ってきましたので入れ替わりに起き上がりましてお風呂に。まあ、4時間ずつ二度の睡眠と思えばラテン諸国のシェスタなんかとそう変わらないんじゃないかと開き直りましょう。

　昨日は少し量に気を遣った昼食のあと、眼科へ出かけました。2時からだというので2時5分前についたらなんともう16番でしたね。それから視力の検査、三週間前にやったばかりなのにまたやるんですね、こまめに稼ぐ小貧乏人眼科ですね。眼圧の検査、これは看護師ですね。どうせ医者がまたやるのに二重取りするんですよね、浅ましい。それからまた小一時間待って医者が眼圧をはかりお終い、今日は代診の先生で良かったですね。金の亡者の院長でなくてね。医院を換わりたいですね、本気でそう思っています。
　医院を出たら4時5分前、ちょうど二時間かかりましたね。これで1350円、高いですねえ、待たせ賃ですかね、安い椅子の。薬とで4380円ですか、つらいですねえ無職の身には。ナマポでも受けたいですね、本当に。

　薬屋により肉屋へ。あら、今日はG君定休日ですね。仕方なくスーパーへ。頼まれた鶏肉とあと何かを買いましたね。忘れたなあ、アルツか？
　帰宅して料理、ニンニクを刻み、鶏肉を一口大に切って焼き、昨日のインドカレーに。ソースだけたくさん残っていましてね、肉を足したわけです。

　夕食は焼酎を二杯、柿の葉茶で割った物。トーストに発酵バターを塗り、カレーを付けてつまみに。つまが焼いた蓮入ハンバーグ、シメジの炒め物が付け合わせ。ご飯はカレーで2点分だけ、あまり食べなかったので早く終わり、薬のフルコースを飲んで寝たのが8時、これじゃあ2時に目も覚めますわなあ。