ひきこもり・・・

　ちょっと最近、柄にもないんですが引きこもり気味です。睡眠が上手く行ってないので、外に出る元気が無いと言いますかね。七時間、八時間と一気に眠れず、三時間寝ると目が覚めてしまいそのあと眠れない、それで外に出かける気がしないんですよね。眠くなりそうだと思うとつい、出かけるのがおっくうになってしまうんですね。とりあえずは睡眠を治すことしか有りませんね。

　今日も病院へ行く用事を済ませ、帰りに買い物をしてくる予定でしたが、2時過ぎから三時間も昼寝してしまい、パーでした。まあ、別に食べる物は一杯買ってあって、何もないわけではないのですがね、あまりにも寝てばかりいるので心なしかつまの機嫌も良くないような気がしますね。いや、機嫌が悪いですね、ははは。明日は頑張ります。

　まあ、寝てばかりいて、起きていれば本を読んでいるかＭａｃに向かっているかでね、あまり用事もしないし役に立たない親父ですからね。自分でも困った物だと思っています。

　今日読んだ本は下川裕治「週末バンコクでちょっと脱力」二度目ですね、この本は。確か先月買った本ですね。明日は、本棚を片付けていたら出て来た本ロアルド・ダール「単独飛行」を読みましょうか。ちょっと古い本なので（古本屋で買ったみたいですね、値札が貼ってありますから）単行本なんですが、今日読んでいた文庫本より活字が小さいです。目が疲れるから一気に読了は無理でしょうね。最近老眼がきつくてね、本を読む眼鏡とテレビを視る眼鏡と外に出かける眼鏡と三つ使い分けていますから。目には苦労させられましたね、小学四年からひどい近眼でしたからね。これで性格が曲がったか？ははは。

　とりあえず、今夜も飲まずにすぐに御飯、でした。結構美味しい物はありましたけどね、生ハムとベビーリーフのサラダをナンで、とか葉唐辛子の佃煮風とか、蕗と漁師のKさんが作った養殖昆布とごまめの煮物とかね。でも3点分のもち麦御飯をパクッと食べておしまいにしました。つまはボルドーの赤ワイン、さっさと寝てしまいましたね。わたくしは眠れず、今夜もテレビっ子ですね。薬は済んでますけどね、ああ、眠くならないなあ。

今日も4時起き・・・

　まあ寝たのも遅いし、4時間ぐらいしか寝てません。4時に起きたらなんかつまがまだ起きてないみたいでした。慌てて寝室のドアを開けたら着替えてましたね。二度寝しちゃった、と言ってましたね。まあ、忙しくいろいろやってるから刺激しないようにゆっくりしてから食堂へ降りました。

　本当はもっと寝ていようと思ったんですが、目が冴えちゃったのと今朝はゴミ出しがありますので寝ないようにしました。今日は資源ゴミの日でしてね、かたづけ第一ですからね。雑誌が二束、段ボールが一束と少なかったですけどね。雑誌はもう捨てなくて良いみたいですね、書斎と事務所は。まだ寝室の隣の納戸と屋根裏部屋には目がくらむぐらい有りますなあ。

　昨日も飲まずに眠れました。結構平気ですね。いや、飲まないとなんか身体の具合が楽なんですよね。もう少し飲まない日を増やしていこうと思っています。これだけですからね、考えられる悪いことは。あとは真面目にやっていますからね。この水ぶくれの身体をなんとかしなければいけませんのでね。ゴミ出しのあとお風呂に入って体重を計ったら飲まないのに増えていましたね。まあ、誤差の範囲内ですがね、体脂肪はまた減って17％、まさかタニタが壊れたわけじゃあないでしょうね。

　お酒は減らすことにしたんですが、昨日ワインの支払をしました。二箱、24本ですね。先月より一箱少ないです。まあ、奥さんが飲みますからね、わたしはどこも悪くないからと言ってね、ははは。

　今、つまも仕事から帰ってきてミントティーを飲んでいます。美味しいですねえ、これは。ベランダでいくらでもとれるんですよね。スチロールにびっしりと生えていますからね。さあて、少し寝ますかね。