血液検査の結果・・

先週　採血された２５項目の血液結果が報告された‥
総体的には良好だったのだが　中性脂肪と血糖値が基準よりちょっと高目だった。
肥満体もあって　毎日１万歩を目指してのウオーキングをしているのだが・・
更に晩酌と食べ過ぎが血糖値を高めているようだ。自分では良く分っている。
医師からは「豆腐と納豆をたくさん食べなさい」との指示があったが
あれもダメ・これもダメでは生きている意味がない‥　喜寿を迎えたのだから
そんなに長くは生きられないはずだ‥　残り少ない人生だ・・美味いものを
食べながら楽しく愉快に生きて行きたい‥と願っている。