あしたはどこへ・・・

後期高齢者だが 元気に豊かな気持ちで歩き続けたい・・

 大関琴櫻が初優勝!!

2024-11-24 18:22:08 | 日記
 福岡国際センターで千秋楽を迎えた大相撲九州場所は 大関同士の琴櫻と
豊昇龍との千秋楽結びの一番での対戦となった。激しいぶつかり合いの後はたき込みで
琴櫻が勝って初優勝した。おめでとう・・来場所は綱取りが期待されますね・・

 先場所優勝した新大関大の里は 9勝6敗と振るわなかったが若さと底力を感じた。
勝負の厳しさを痛感した。 それでも敢闘賞の隆の勝、技能賞の若隆景、殊勲賞の阿炎
が大いに土俵を盛り上げてくれた。
 妻と15日間、テレビに向かって熱海富士、豪の山、一山本やウクライナ出身の獅子に
大きな声で「頑張れ!」と声援を送った。楽しい15日間でした。

 今日は女子駅伝・男女のゴルフ・フィギャアスケート・卓球などスポーツ観戦日
の一日でした。   午前中に5,000歩のウオーキングを済ませました。

         




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 「もろみ酢」を飲み続ける・・

2024-11-24 11:47:19 | 日記
 毎朝 起きると同時に沖縄産の「麹もろみ酢」を飲んでいる。
 コップに30mlの「もろみ酢」を水に薄めて飲むのが一日のスタートだ。
 朝6時25分からのNHKテレビ体操を済ませて朝食へ 最近 体調が良い・・
 
 もろみ酢の効果が表れているのだろうか。説明書きにはアミノ酸が多く含まれ
乳酸の濃度が抑えられ 血流とミネラルの吸収が高めて疲労回復の効果が高い‥と
ある。10年間飲み続けているが 80歳を超えても夜中に一度もトイレに起きる事が
ないのです。とは云え 高血圧、中性脂肪など「生活習慣病」の改善が無いのが
事実です。 気休めで飲んでいるのかも知れないね~・・

          


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