2017/6/11 前に習え

調子は横ばい
このぐらいで済むなら御の字
ただ、夜中2時くらいまで寝ない孫娘の
夜の子守は交代制
昨日まで、及び明日以降の状況から
夜勤明けで筆者が当番になりそう
まあ、もっとも孫娘がグズらないのが
じいじの筆者なので、本来であれば
毎日　じいじ　が夜のお相手をするのがベター
寝させることはできるんですが
こっちはどうも気になって、寝れないよねぇ～
明日は死んだな　｜（>_<）｜


勤務　夜勤明け休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　11:00~14:00　22：00~23:50
　
食事　2食
朝　　　カロリー×・バランス○
昼　　　なし
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト・グリーンスムージー

薬　　8:00 メインテート5mg
　　　　メキシレチン　100mg×2（朝・夕食後）