昨日ズバッと止めたせいか（成果^^）？
今日は終日大人しい
寝る前にちょっと気持悪かったので
夜は入浴せずにケツのみ洗う
たぶん原因はスカイリムやりすぎの3D酔い
でも、心臓とか身体の不調に結びつけちゃうのが
不整脈に打ちのめされた人のアルゴリズム
なのよねぇ～^^!
ちなみに筆者の考えでは
どんな薬も身体が慣れて効きが悪くなる
なので、予防で飲むというのも大事ですが
症状がない、悪い気配もない、悪い予感もしない
のであれば、薬は飲まない
ということで今日は飲んでません
勤務 夜勤明け休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 チト調子悪いが3D酔いだと思う
夜間 なし
睡眠時間 13:00~16:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 なし
サンリズム単独では長くは抑えられなかった
春の不整脈大感謝祭
寝たり安静にすれば収まるのですが
動き出すとまた乱れます
6:00、ついにメインテート2.5mgを援軍として飲む
7:00････収まった
サンリズムとメインテートの相乗効果か？
それとも元々収まる予定だったのかは
誰にもわからない
その後は、静から動のときに残り火が
ちょろっと点くくらいで
久しぶりの平穏を満喫している
平穏なまま1日が終わった
心臓が大人しいって
つくづく幸せであります
勤務 夜勤
深夜 動くと期外収縮
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 7:00から平穏を取り戻す
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 11:30~15:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 6:00 メインテート2.5mg
睡眠中のみ期外収縮が止まる（たぶん）が
起きてる時間は毎分10回程度の期外収縮止まらない
そんな状態が丸二日も続いている
毎年、そんな感じの期間は必ずある
春には多い印象
一番ひどい年は、まともに動くこともできず
3ヶ月もそれが続き、心に深いキズを残した
心房細動は別にしても
心臓に既往症がない上室性の期外収縮で
息苦しさや不快さで生活に支障がなければ
止めたり治療の必要はないというのが最近のトレンド
ちょっとキツイ動作をしない限り
仕事も支障なく行える状態なので
そんなに気にすることはないとは思うのですが
昨日に引き続き、今日も熟睡中に心房細動が･･･
今日も2～3分で収まりましたが
期外収縮の出方、心臓のノイジーな動きから
やはり房室の興奮状態が強いようです
これまで経験で得た対処法で抑えることができない
ここはいっぺんキッチリ止めた方がよさそうだ
第一選択薬のメインテートに
房室が無秩序に暴れることを止める作用はない
第2選択薬のサンリズムについて今一度お勉強
Ic群の抗不整脈薬で、この薬がよく用いられるのは
効きの良さではなく副作用が少ないため
不応期を延長することで
リエントリーを抑えるのに効果がみられ
心房細動でよく用いられる
ここ3年で一度だけ
雪かきで心拍の速い心房細動が起きたときに
メインテートと併用して飲んだことがあるが
薬が効いたという実感はなかった
その頃はパニック込みで苦しんでいたので
今のように頻脈でも苦しくない状態との比較は
フェアではないかも知れない
ということで、今回はサンリズムを服用して
ざわつく房室を抑えられるかチャレンジ
19:20サンリズム50mgを飲み
ダメだったら追加するかと思いましたが
戦力の逐次投入は戦線の拡大を生み
消耗戦に至る下策中の下策
処方通り一度に100mgのむ
メインテートの併用はサンリズムの効きが
確認できなくなるため、とりあえずおあずけ
20:20････収まった
やったぁ～
と思ったのは23:00まで
またチクチクと始まったよ(T_T)
勤務 夜勤
深夜 期外収縮が続く
就寝中 心房細動（数分）
起床時 なし
朝食 変化なし
午前 期外収縮が続く
昼食 変化なし
午後 14:50心房細動（数分）
夕食 期外収縮が続く
入浴 変化なし
夜間 期外収縮が続く
睡眠時間 11:00~16:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 19:20 サンリズム100mg
起床時から毎分10回程度の期外収縮が収まらず
2段とか3段は少ないが安定して期外収縮が続く
動いても、静かにしてもペースは変わらない
不快感は強くなく、苦しさもそれほどでもないが
それは心電図を見ればなるほどだ
前の心拍のT波のどの辺で次のQRSが来るかで
血液を送り出す量が変わるからだ
緑＝苦しい（メインテートなし）
メインテートなしは脈が速めで拍動が強い
赤＝あまり苦しくない（メインテート5mg）
さて、夜勤なので昼寝をしたら熟睡中にまた心房細動が
5分で収まったが、その後も房室は興奮状態が続いてるようで
結局終日期外収縮が収まることはなかった
勤務 夜勤初日
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 期外収縮が始まる
朝食 なし
午前 期外収縮が続く
昼食 なし
午後 15:00熟睡中に心房細動
夕食 なし
入浴 なし
夜間 期外収縮が続く
睡眠時間 11:00~16:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 12:00 メインテート2.5mg、19:00 2.5追加
10:00頃から期外収縮が始まり
メインテートを5mgにしようが
メシを食おうが、動こうが、静かにしようが収まらず
む～～
2段、3段、通常がずぅ～～と続く
多少不快感はあり、時々うってなるけど
苦しいのは多くは無い
17:00から夕寝をした、その時は少し減るが
起きればまた元のペースや出方に戻る
入浴も無効
寝始めも収まらなかったが
いつの間にか寝てしまった
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 期外収縮が続く
昼食 少しひどくなる
午後 期外収縮が続く
夕食 変化なし
入浴 変化なし
夜間 期外収縮が続く
睡眠時間 23:00~5:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー×・バランス×
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 7:00 メインテート2.5mg、19:00 2.5追加
17時頃からズムズム重い期外収縮が出始めるが
30分で収まる
22:00 帰宅後軽食を食したところでズムズム再発
む･･･ちと苦しいし不快だ
そのうちピコピコと頻脈リーチ型に移行
帰宅時にどうしても身体が冷える
そこに糖分等を摂取すると・・・・
よくあるんだよなぁ～ このパターン
風呂入って身体を温めたら収まった
今回の春の不整脈大感謝祭
一ヶ月は続くとみていたが
終息に向かうのか？
ただの小康状態か？
1日で天国と地獄に入れ替わるからなぁ～
勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 30分ほど期外収縮
夕食 なし
入浴 なし
夜間 頻脈リーチも入浴で収まる
睡眠時間 23:00~5:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト・パイナップル
薬 なし
ここんとこ、かなり調子が悪いが
実は1年に1~2回、こういう時期がある
1ヶ月、長ければ3ヶ月ほど
強弱はありながらも不調の期間が続く
どうやら、今年も春の不整脈感謝祭が始まったようだ
本日は昼食後から期外収縮が出始める
薬が切れる時間だった
あわててメインテート2.5をぶち込むが
夕方までは苦しさも不快感も少ない
小さいツンツン期外収縮が続く
夕方以降は少し不快感が増すが苦しくはない
夜、帰宅後にちょこっと飲食したら
苦しいズンズンに変わる
風呂に入ってスイッチングを試みる
身体が温まると軽減され
そのまま就寝で今日は終了
勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 期外収縮が始まる
午後 目立たないが継続
夕食 なし
入浴 なし
夜間 入浴後就寝とともに収まる
睡眠時間 23:00~5:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト・りんご
薬 12:00 メインテート2.5mg
5:30~またまた数の多い期外収縮が始まる
まだメインテート5mgが効いてる時間のハズなんだが
今日の仕事、態勢が悪い、集中を要する
ということで交感神経を活用しなければならず
期外収縮は帰宅し入浴するまで収まらず
入浴後徐々に収まり、就寝とともに収まる
持続時間17.5時間
む～～～
勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 期外収縮開始
朝食 なし
午前 期外収縮2段3段が続く
昼食 なし
午後 期外収縮2段3段が続く
夕食 なし
入浴 なし
夜間 就寝時に収まる
睡眠時間 23:00~5:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト・りんご
薬 7:00 メインテート2.5mg 12:00 2.5追加
天国から地獄
一般人の人生においては、そうないことであるが
不整脈持ちには結構ある
3/21、22と平和な日が続いたと思ったら･･･
3/23 3:50 尿意に目覚める
1:00頃にも一度トイレで起きたが
その時も布団に戻ってからボコボコ始まったが
まただよ･･･~~;
毎分6回以上
割と不快感強し
血圧変動大で苦しさを感じる
起きるか････
起きて心電図を取る
む～ T波が平らになる間に次の期外収縮が起きてる
心室がぐっと縮んで、その後膨らんで血を溜め込む前に
次のドクンが起きるもんだから十分に血が送れない
不快感と苦しさを強く感じるのはこのせい
さらに、若干心房細動っぽいRRのバラツキもある
7:00にメインテート2.5mg飲む
収まらないが程度はマシになる
しばし様子を見るが収まらんね
昼食後も変化なしで2.5mg追加して5mgにする
13:30頃には一旦収束に向かい
16:00頃までは時々出ていたが
その後はピッタリ収まった
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 期外収縮が始まる（プチ心房細動かも）
朝食 なし
午前 期外収縮が続く
昼食 なし
午後 16:00頃までダラダラ･･･その後収まる
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 22:00~3:30
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス×
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・アイス
薬 7:00 メインテート2.5mg 12:30 2.5追加
0:00頃から少し期外収縮が出た
夜勤中なので薬で抑える
1時間ほどで収まった
夜勤明けなので朝帰りをしWBCを見たら
やべぇ～ぞ 寝れなくなった
13:30頃から風呂に入り眠気を待つ
夜勤明け、睡眠不足で心臓はやや活発気味だが
大きく乱れる事は無かった
夕食にホルモンを喰らう
あんまり不整脈持ちにはいい食材ではない
という印象
多めに食ったので明日がチト心配だ
勤務 夜勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 14:00~16:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・アイス
薬 0:00 メインテート2.5mg