不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2018/8/14 昼食後の頻脈

2019-08-14 06:31:41 | 脈×神▵時▼評×

ここ最近、就寝中などにも期外収縮が出やすい状況でしたが
やっぱり来ました
昼食後、急に心臓が過敏になり
頻脈になりかけたり、収まったり
当日起床後は時々期外収縮がある程度でしたし
朝食後も目立って症状が悪化したわけではないので
薬は様子見だったんですが

毎度同じ事の繰り返し
薬飲みっぱなしにしておけばと言われそうですが
過去の履歴を見ると
4月14日に不整脈がひどいとアップし
その4日後に今回と全く同じ症状に襲われてるので
就寝時や安静時にも不整脈が多く出るようなときは
四の五の言わずに10日間程度は
メインテートを毎日飲んでいた方がいいですね

今回、頻脈になったのは数十秒で
その後も就寝時まで暴走傾向は続きました
メインテートも暴走を抑え気味にはしてくれますが
0にはできません

ココ友のセンパイがカテアブで心房細動は完治したよ
と連絡をくれましたが、こういうのは珍しいようなので
筆者の今程度の損害だとやっぱり迷いますね
(もっと悪くなったらどうしようってね)


2019/8/12 洗車は調子のバロメータ

2019-08-12 05:48:55 | 脈△神○評○

前回7/2の投稿後は1月ほど薬なしでいけるほど
調子が良かったのですが、ここ数日は毎日薬漬け
しかも就寝中にも出るので要注意期間に入りました

不整脈が出やすい・そうでない
その調子を測るバロメータはいくつかありますが
最近は風呂掃除ではほぼ出なくなってしまったので
風呂掃除は調子を測るバロメータにはならず
今は車の洗車がバロメータ
下回りを洗うときなど、しゃがんで力む行為が
最も不整脈を誘発しやすい動作なので
洗車で不整脈が起こるときは調子が悪い時

そういう動作を辞めれば収まるときは
まだマシなときで
動作を辞めても収まらないときは
大人しく薬に頼った方がいいとき

一方、コーヒー・緑茶・コーラなどカフェインは
ほぼ不整脈には関係ないので
最近はよほど調子が悪いとき以外は
普通に飲みます

ちなみに、食後に洗車などとんでもない
食後に負荷が強めの動作をしても
不整脈が出ないなんてのはほとんどありません
強めの動作を伴う家事などは
空腹時に行う
これ基本です