就寝時と就寝中にツンツン乱れ
薬は飲んである
収まらない
夢の中でツンツンいってる
当然眠りも浅い
寝ながら期外収縮はいい思い出がないが
今日はそれでおさまった
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー×・バランス×
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・みかん
薬 18:00 メインテート2.5mg
長距離ドライブ
峠道でチンタラ走りの車へのイライラ
慣れぬ環境
同窓会
2次会
夜更かし
で疲れてるのに意外によく寝れず
朝寝坊
で疲れたのか？
今日は10:00-11:30 12:30-15:00
昼寝三昧
目が疲れる、目が開かないでおきてられん
心臓君、全体としては乱れは少ないが
ザワザワした感じ
人で言うところの浮ついてるってヤツ
おちつけぇ～～～～
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:00 10:00～11:30 12:30～15:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー×・バランス×
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・みかん
昨日は午前様
疲れている割には眠りが短く浅い
心臓も乱れは少ないが活発
ここでくい止めるように
メインテート2.5Over5型の服用を続ける
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 1:00~4:00 5:00~8:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・みかｎ
薬 9:00 メインテート2.5mg
今日は同窓会があったので実家に帰る
緊張しているのか？
終日ツンツン期外収縮が続く
薬はメインテート2.5mgを12h置きに飲んで
12時間は5mgにする
収まればそのまま2.5という流れ
会が始まり、意識が心臓から離れると
いつのまにか収まってた
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:30
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー×・バランス○
間食 ヨーグルト・みかん
薬 8:00 メインテート2.5mg
20:00メインテート2.5mg
脈の乱れは無視できる程度で快適なのですが
どうも入浴時不安症候群が････
気持の問題なんですがねぇ～
（温度差は随分気を遣ってるのでそんなでもない）
ダメな日は風呂入る前から身体に力が入る
自分では微塵も気にしていない日でも
ダメなときはダメ
人のメンタルって面白いもんですね
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 ちょっと不安（乱れはなし）
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:30
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー×・バランス○
間食 ヨーグルト・みかん
薬 16:00 メインテート2.5mg
頻脈なりかけが一回あり
トトトトトとズモ～～ンってのがハモってくる
握られぇ～の素早く叩かれぇ～のってのを
二人がかりでやられる感じ？
心臓の電気信号的にはどうなってるのか？
波形とりたいんですが、なかなかね
夕方～頻度の少ないツンツンが3時間ほど続く
予防で薬飲む
その後は落ち着いた
勤務 夜勤明け休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 12:00~16:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・アイス
薬 18:00 メインテート2.5mg
ここしばらくモードは一緒
違うのは頻度と長さ
まあでもヒドイ時に比べれば天国
ちなみにきょうは天国級
心臓がおかしくなるって知らないことは
とっても幸せでとっても幸せな人
まあ、どこが悪くても、悪けりゃ悪いなりに気になる
頭痛は滅多に起きないけど
頭痛い時はこんなにつらいことがあるんだって思う
アバラ折った時は、痛みで悶絶した
これより痛いこと人生にあるかぁ～～～って思った
横になって寝れず、寝れるって幸せだって思った
インフルかかれば関節痛・だるさ不眠
この世にこんなつらいことあるかぁ～って
う～ん 結局ボクは我慢が足りない悪い子？
勤務 夜勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 12:00~15:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・りんご
薬 18:00 メインテート2.5mg
ズモ～～～ンというキレの悪い
心臓が握られる感じのが出る
持続時間が短いので絶望感はない
が、薬は飲んでおく
夜勤なので苦しくなると仕事にならない
（サボれるので仕事しなくなると言う意味^^!）
長期の傾向としては････
不快感はあるが苦しくない
また長続きしなくなってきている
R-1腸内環境改善効果が出ているのか
この心臓の乱れ方の変化は
いい方に向かっているのか？
悪い方に向かってるのか？
もう２～３年するとわかるのかなぁ～
勤務 夜勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 11:00~16:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 18:00 メインテート2.5mg
今日も時々モフモフ
入浴も気を遣う
が全体評価は○○○
勤務 夜勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 11:30~16:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・アイス
薬 なし
終日、時々モコモコ
今日は焼肉屋で飲み会よってに薬飲む
前は食事中にしょっちゅう調子悪くなったもんだが
最近は食事からパニックはへった
そのかわり、帰宅後の入浴で
温度差ないのにバッコバコ
なんなんでしょう？これは
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~3:30
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー×・バランス○
間食 ヨーグルト・アイス
薬 12:00 メインテート2.5mg