2018/1/2～3日にかけて降った雪で
孫との記念撮影用にかまくらを作りました
にしても、この程度の作業でくたばるとは
落ちぶれたモンです（年はとりたくない）
この2日間の雪かきでは、開始10分は心臓は不安定
その後運動負荷に慣れ、脈の乱れは最少を維持していました
いい傾向じゃないの
とお思いの方は、甘い
筆者の場合、結構な運動負荷中にも関わらず
脈が乱れなかった時は、その後に注意が必要なんです
案の定、かまくら作りで疲れ果てて昼寝の最中に
苦しさで目が覚め、頻脈発生
ちょうど結愛が帰って来たので
結愛を抱っこし、癒しパワーを分けてもらったので
数分で収まりましたが･･･（メインテートは即飲んだ）
期外収縮なり、心房細動なり、頻脈を持ってる方は
運動負荷中に心臓が乱れなくても
その後のリバウンドに注意が必要です
（俺だけかなぁ～）
薬 1/4 16:00 インテート 5mg
昨日の夜勤の出勤時はひどかった
えっ 不整脈が？
いやいや大雪
吹雪いててねぇ～ ホワイトアウトの寸前
で、今日夜勤明けで帰るとまず雪かき
20cmの雪をスノーラッセルで一箇所に集めて
スノーダンプで20杯分を20m移動し排雪
ラッセルで集めるときと、ダンプで運ぶときは
かなり心臓に負荷がかかる
脈が乱れるが、心拍数を抑えて慎重に
そのうち慣れて収まった
これは一種の博打
ここからひどくなるときもある
3時間ほど寝て起きると
ま～た20cm積もってる
朝と同じことをするが、今度も乱れはちょっとだけ
再び慣れて無事だった
少しスカイリムで遊んだ後、ま～た雪が
同じことをするが
二度ある事はで乱れはちょっとだけ
耐えた俺の心臓よ
エライ
今日は褒めてつかわす
雪かきは保険だ
春になればどうせ消える
それでも雪かきをするのは
周りが雪だらけになると生活に支障が出るからだ
もし、そうなる前に雪が減り雪かきをしなくても
生活に支障が出ないとわかっていれば
雪かきなんぞする必要はない
こんなところに住む羽目になったのは
自分自身の選択の結果だが
今度生まれ変わったら
雪が降らない暖かいところに住むぞ
薬 今日は飲んでねよ