2017/4/18 やはり夜勤明けは要注意

なんとなく心臓がノイジーなので2.5飲んどく
昼頃寝るも心臓が暴れ始める
眠気が勝つので寝ているが、ずぅ～っと夢うつつの
夢の中でも心臓が暴れているのがわかる
15:00、起きてトイレの床のリフォーム
ここでコンセントレーションストップ法により一旦収まる
夕食後、ついに発作が始まる
2段・3段が多いし、苦しい
寝ても収まることはなく、熟睡できんわ
こういう時は要注意
いやな予感がする


勤務　休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　乱れ始まる
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　乱れがひどくなる

睡眠時間　23:00~3:30
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　なし
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト

薬　　10:00 メインテート2.5mg