2016/10/23

勤務　日勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　期外収縮が若干
昼食　　なし
午後　　少しだけ気持悪い期外収縮が出たがすぐに収まる
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　23:00~5:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス○
夜　　　なし
間食　　ヨーグルト・りんご

薬　　8:30 メインテート2.5mg


仕事のストレスがハンパなく、怒りの感情が湧くので
メインテートを飲む
攻撃的になると心拍は強くなり不整脈の元となるからだ
やけ食いでおやつを食っちまった
心が弱いねぇ～　情けないぞ自分！