不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/11/12

2016-11-12 05:30:03 | 脈▼神○評△

勤務　休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　10:00頃から心臓を握られるような･･･
昼食　　食事中も期外収縮が収まらず
午後　　13:00頃から2段3段で息苦しい
夕食　　時々期外収縮
入浴　　時々期外収縮
夜間　　なし

睡眠時間　23:00~3:30
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス○
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト・りんご

薬　　10:30 メインテート2.5mg
　　12：00＋2.5mg


旅行で不養生な食生活なので久々に5mgを飲む
が午前中、午後、夜間と期外収縮が時々発生
特に昼食後から息苦しさが出て不調
終日出たり収まったりだが夜には改善した
夜間は全く問題なし


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
旅行中？ (腐豆)
2016-11-14 04:37:48
旅行中でしたか
もう　帰られたのですか？
タイムラグがまだピンとこない(笑)
昨日なのか今日なのか。
何でもストレスで説明できる世の中です。
まんたろうさん　御疲れ様でした。
返信する
11/13に戻りました (まんたろう)
2016-11-14 11:53:23
チクと旅をしてきました
見聞を広めるために
タイムラグは自分でも錯覚します
昨日のことを今日の方に書いたり

血圧下がらないね
まだ力んでる？
いや尻圧が高いから血圧にも影響してる
そういうことにしときましょう
返信する

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