勤務 夜勤1日目
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 時々期外収縮
昼食 なし
午後 時々期外収縮
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・りんご
薬 なし
今日は実に平和な1日だ
まさか翌日に地獄が待っていようとは････
（前日分を書いてアップしてるから、今は明日なんだよ）
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私は ハードスケジュールでしたが 元気です。
叩くほど騒いでもいません。
明日と明後日はちいちゃいちゃんを預かります。娘に仕事が有るのは有難いけど…
少し減らして欲しいです(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ
まんたろうさん 今日はお風呂掃除しちゃ駄目ですよ。
メシ後にやばいかな？と思いましたが
風呂に入ったら収まったので
風呂掃除もチャチャっとね
あれほど騒いでいたのに････
ハードスケジュールでも
元気だったのは何よりですね
紅葉狩りやそのギフト行為が
お気持ちを充実させたのでは？
仕事と余暇のバランスは
働くものを支えるババ様にもあるのか･･･
ふふふ･･･同じ穴のナントカ
俺ばっかりがツライ仕事に
苦しんでいるわけではないのか
実にいい気分だ^^
疲れると眠れなかったのに 眠れたんです。
落ち葉を拾って 送らなければならないと言う使命も有ったので 気合が入っていたかもしれません(^^♪
風呂掃除やっちゃったんだ。
でも、お元気なら…何でもやって頂戴。
不安も
死にたくなることも
飛びも
なくなるし
血圧も
下がるよ
今朝は余り寝ていません。何が何でか等と言う原因は無いかも知れません。
時々 私は人の迷惑になっていると言う後ろ向きな気持ちと闘っています
血圧は今朝は150/90前後でした
気合一杯入れて頑張ってみます☆
まんたろうさんのおかげかな？？？
あれ？不安がすくなくなっています。
明るく
元気にね
その方が、きっといいに決まってます