2017/5/18 徐々に回復中？

3:30、オシッコに目覚めた瞬間から
心臓ニギニギ・モミモミが始まる
3段の連続で眠れん
その後も突発的に集中して起こる
なかなか手強い


勤務　日勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　23:30~5:30
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス×
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト・グリーンスムージー

薬　　13:00 メインテート5mg
　　　　メキシレチン　100mg×3（毎食後）