無理の禁物

先週、ちょっと寒かったりなんだったりしたせいか？
風邪っぽいなぁ。。。と、思っていた矢先、
朝起きたら、頭がめっちゃイタ☆☆☆

。。。。☆

動くとイタぃ☆
動かなくてもイタぃ☆
立ち上がったりすると眼の奥がズキッッ☆☆☆

耐えられないけど、家にずっと居ると気が滅入る。
畑に行きました。←大人しくしてろよ

草ボーボーの畑、
ヤラナケレバナラナイことは山のよう、ですが、
当然のことながらロクに働けません;;;;

しばし座ったまま手だけ動かし、←そのくらいしか動けない;;
帰宅。

薬が嫌いなので服用を拒んでいましたが、
一錠だけ飲んでみたり、
古壷に舐めてもらったり、
お風呂にゆっくり浸かって暖まってみたり、
ヤラナケレバならないデスクワークをボチボチやったり、

ヤバッッッ☆もう12時過ぎてるじゃん☆←治んねーよ

次の日。

昨日よりは良いものの、まだ重ィこの頭☆←夜更かししてんだからアタリマエ
結局、もーあきらめて昼まで寝てました。

また少し回復した昼からは、
デスクワークの続きをしたり、
秘蔵の冷凍肉を解凍して料理してみたり、
久々にゆっくり過ごしました。

今朝。

まだ肩の辺りが重いけど、
このくらいなら回復回復♪

とは言え、

あれこれヤラナケレバナラナイことを抱えていると、
それに追いかけれるように日々を過ごしてしまいます。
一番やりたくてヤラナケレばナラナイことを最優先させて、
その他は、もーどーでもインじゃね？
って、なれたら、楽なんだけど、
性分というか、癖というか、は、なかなか治りません。　

ひとりで居ると疎かになりがちな健康管理。
早寝早起きで気をつけまひょ♪