Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

通勤

2012-02-24 21:11:05 | 自転車

今日は休息日と考えていた。でも、乗ることを日常とするのがいちばんと考え職場の往復。

最短ルートをなるべく力を抑えて乗ることにした。

暖かい。朝で10℃位ある。ゆっくり走ったのにうっすら汗をかいた。


今日の距離: 16.04 km
タイム: 57:43
平均ペース: 3:36 min/km
平均スピード: 16.7 km/h



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