Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

都ロードを振り返って

2012-02-27 22:13:24 | 自転車

「ご自分でどう思おうと、リザルトを見てそれが悪ければダメですよ。」

帰りの車内で言われてしまった。

出ていたリザルトを見て、悪くて気落ち。。でも昼間に入ったokanyaさんのコメントを読んで気を取り直す。

2ヶ月くらいの練習で落胆しているようじゃだめだ。gonさんも言っていたように3、4、5月と着実に上げていかなければ。基盤となるベースをもっとしっかりとさせなければいけないな。

西谷店長のブログを読んだ。「やっていない事は出来ない!」名言だな。自転車に乗ることが嫌いになるくらい乗っていないものね。今、楽しくなりかけたばかりだもの。



今日の反省

真冬の寒さに逆戻り。北風が強く吹き、今日は休息日とした。職場往復。


今日の距離: 23.85 km
タイム: 1:14:36
平均ペース: 3:08 min/km
平均スピード: 19.2 km/h



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