長らく続けていた豆乳を止めて
DHCのエクオールを飲み始めて1ヶ月半。
気のせいも含めて体の変化を検証してみたいと思います。
①今日現在、朝の体のだる重はありません。
②こころなしか髪の分け目が目立たなくなりました。
③体重は53～54kgで安定しています。
サプリメントですから多くを期待してはいけませんが、
今のところ全体的に調子がよいです。
ただし、同時にお酒を控えて、
ハーブ茶や薬膳茶を飲み始めたので、
そういった体によいことも功を奏しているかもしれません。
先月、リウマチや膠原病の素質があることが分かったので、
これまでの体の諸症状が更年期かどうか判別がつかなくなりました。
現在、そっちのほうは経過観察中ですが、
先日突然手の甲と手首が腫れ、
ブラジャーのホックが留められないぐらい痛くなり、
病院で消炎剤をもらいました。
飲んだら手だけでなく足の痛みもなくなったので、
体の痛みは更年期のせいではなかったのかもしれません。
（リウマチでもないのですが・・・）
状態はとてもよいのですが、
月3,000円の負担は少々大きいので、
今飲んでいる分を飲みきったら一度止めて様子をみようと思います。
もし止めて上記３つが悪化したら続行決定です
40代、健康食品に出費がかさみますね
