おはようございます。
青空、ひんやりした空気が気持ちいい朝です。
さて、昨日も一人晩ごはんでした。
仕事から帰り
のんびりテレビを見たりしてから準備した晩ごはんです。
朝ごはんみたいな晩ごはんです♪
鮭を焼いて
ほうれん草とシメジのお浸し
今年食用菊を育てています。その菊の花もいっしょに。
この時作ったなますも良く漬かりました。
前々日たっぷり煮た大根
一人なのでなかなか減らない(-_-;)
サラダは大盛りでも 胡麻ドレでぺろりといけました。
今 パワーサラダなるものが人気とか。
色んな食材（栄養素）の入った、それだけで食事代わりになるサラダ？
次回は海藻やお肉や木の実も入れてパワーサラダ風にしようかな～。
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