今日のウォーキング

今朝は，スマートフォンの歩数計アプリがなかなか起動しない・・・という
アクシデントから始まりました・・・

部屋からダイニングまでの歩数が１歩もカウントされなかったのです。

電源を一度落としたら大丈夫になったのですが，何だったのでしょうね。

さてさて，今日は，初めて１５０００歩越えを達成しました。
中休みも昼休みも児童看護や緑化指導で外に出なければならず
おまけに体育もあったので，歩数が増えました。

そしてそして・・・

帰宅してからも歩きました！
といっても，今夜は，いつもの５．２㎞のコースではなく，
３㎞弱だと思われます。


１５１４６歩
　３２４.４kcal

そしてそして，ここ１週間の成果
左から先週の火曜日から，今日までの分です。
土曜日の記録が少ないのは，食事会でたっぷりと座ったままだったから(笑)


　７３０７３歩
　１５６５．７kcal


数値に表れるってやっぱりいいですね。
さぼれませんから・・・



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食事会

25日土曜日は，3校前の同僚たちとの食事会でした。

70代１人
50代１人
40代2人
12年以上経っても，あの頃と変わらずに話が出来ることを嬉しく思います。

実は，昨年夏から秋にかけて，ご主人やお母様を亡くされた先生が
お二人もいたので，開催を見送るか、、、という話も出たのですが、
気晴らしに集まるのもいいだろうということでの開催でした。

例年なら私が幹事を引き受け，電話連絡だ，予約だとやるところでしたが
今回は若い者に任せました(笑　２つしか違わないのに・・・)

１１時半にお店に入って，出たのは３時近く・・・



この食事とお店がサービスしてくれたコーヒーだけで，おしゃべり３時間半。
あの頃のこと
今のこと
そしてこれからのこと

でるでる・・・

自分の整体の予約が入っていなければ，場所をかえてお茶でも・・・と
なったのかもしれませんが，また，来年の開催を約束してお店を後にしました。




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