朝は，布団からパッと起きられる。
階段をスタスタと上り下りできる。
着替えがスムーズにできる。
移動が苦にならない。
寝返りがうてる。
食事の支度が苦にならない。
洗濯干しができる。
靴を履くのに手間取らない。
車の乗り降りがスムーズにできる。
こんなごく“普通”のことが，できない週でした。
やっとのこと，日常になりつつあります。
それにしても，身体の自由がきかないのを久しぶりに体験し，その不便さ・もどかしさ・歯がゆさ・・・を感じた１週間でした。
それと同時に，動けることの幸せについても考えさせられる週でした。
今日・明日でしっかりと養生して，来週に臨みます。
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階段をスタスタと上り下りできる。
着替えがスムーズにできる。
移動が苦にならない。
寝返りがうてる。
食事の支度が苦にならない。
洗濯干しができる。
靴を履くのに手間取らない。
車の乗り降りがスムーズにできる。
こんなごく“普通”のことが，できない週でした。
やっとのこと，日常になりつつあります。
それにしても，身体の自由がきかないのを久しぶりに体験し，その不便さ・もどかしさ・歯がゆさ・・・を感じた１週間でした。
それと同時に，動けることの幸せについても考えさせられる週でした。
今日・明日でしっかりと養生して，来週に臨みます。
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ギックリ腰、辛いですよね。くしゃみのたびに激痛が駆け巡るし、本当に何もできないですもんね。
少しずつ回復されてきているようで、何よりです
立ち上がるときとか物を持つときとか、治りかけにうっかり『ピキッ』とやっちゃうことがあるので、気をつけてくださいね。
家事はご家族の方に全部お任せして、ゆっくりお休みください。お大事に！！
コメントをありがとう！
そうなんですよね・・・くしゃみ・・・
いつもいつも出ているわけでは無かったけど，【ひぇーーー】と，叫びたくなるほどの経験もしました。
しばらくは，ゆっくりと落ち着いて生活しますね。
できて当たり前と思っていたことが、
できる幸せ、ですね。
今日も、ゆっくり、無理せずに、
腰にできるだけ負担をかけないように
動き出しと、中途半端な姿勢には気をつけて、
過ごしてくださいね。
昨夜も時間外でかかってきました。
身体が楽になりました。