こんにちは。先週の土曜日ブログで、母の緩和ケア、デイサービスへの道などなど
書き記しましたが
その後、６月１日に無事退院しました！
ありがとうございます！！
そして、ここからが、私たちの新しい生活スタイルの始まり始まり~~なのであります
もちろん、オネエとも相談して
オネエには２日間 預かってもらう事にして
「運動」「食事」「睡眠」 をしっかりとって、バランスよく
そして、規則正しい生活を送る！ を
より一層強化しましょうって作戦です
今までも、食事や運動については、何とかしていたのですが
母も、痛くて良く寝られなかったり、食事も
朝寝坊して、食事の時間がだんだん遅くなって
挙句には、間食が多くて、まともな食事が疎かになってしまって
最終的には、夜更かしして また 朝寝坊
これではダメ！
せっかく入院して、規則正しい生活になっていたのですから
それをそのまま継続するべく、
私も心を鬼にして（！？） 朝は、母を今までより１時間早く起こす
食事も今までより１時間早く
… って言っても、これが一般的な時間にほぼ近づいた感じなのですが …
昼も夜も
「薬飲むんだからちゃんと食べてね］
「カルチャーに通えるように歩けるようになるために頑張ろう」
などなど、母を鼓舞して
ついでに、私自身にも、エールを送りながら（だってさ~そうでもしないと嫌になっちゃうもん）
緩和ケアのおかげさまで、薬が効いているのか
今まで「痛い痛い」と四六時中言っていたのが、無くなりましたので
少しは動けるねって
しかし、約２週間の入院は 母の筋力を思いっきり無くしてしまったので
退院した翌日は正に「よぼよぼ」でした
が、スパルタ私は、「さあ、歩きましょう！」と
母の手を取り、近所を散歩します
翌日は、よぼよぼ
その次は、よれよれ
で、その次の日は、ヨタヨタ
で、次の次は… ゆっくりでも、短い距離になら、自分で杖ついて歩ける！！
※ この写真は 入院前のトレーニングの写真です
今は、もう少し簡単な坂道と短い階段でトレーニングしています
よし！少しずつ頑張ろう！
さて、今日のところはおしまいにします。
私もがんばろう
オネエもがんばって！！！
シャチョーさん、姪、隣のなおチャン 皆さん協力ありがとう！！！
オマケ
歩行トレーニング中に、亀の散歩してた～
2020年は 働く年！？ でも健康第一で ♬ ボタンをポチッと 押してください
人気ブログランキング いつもありがとうございます応援よろしくお願いします
にほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン
横浜市立野毛山動物園とスヌーピーを応援しています! 東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。あの時頑張った事を教訓に！
NIPPON ! がんばれ! 大和魂全開だ☆
東日本大地震の爪痕はまだまだ残ってる…これが現実なのです
だから 自分ができることを探し、自分ができる事を続けます
心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!
がんばれニッポン
つながる! 日本
がんばれ！日本列島！！頑張れ！！！ 私も頑張る！
愛媛は一年中みかんの季節だよ！
愛媛県は宇和島から産直してます！
詳しくはヨロズヤフォーシーズンへご連絡下さいませ
