山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!レイ!

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

食べ放題のサクランボ狩り☆盛りだくさんバスツアー その2 ローマ時代のガラスに歴史を感じます♪

2017-06-20 19:00:00 | Holiday ホリデイ ほりでい ♪
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
        どうなっているのか復興 ! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の復興は、まだまだなんです。、
     すこしでも、自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

がんばれ!熊本!!頑張れ!九州!! 私も頑張る!


こんにちは。

Dハウスの女子会で、サクランボ狩りバスツアーに母と一緒に参加してきました
最初に寄ったワイナリーで試飲が終わったら、併設している
ガラスの美術館に行きましょう



シアターで、ワインのできるまでを見てから
ガラスの美術品を見学です

本物…ですよね。
復元した物もあるようですが、ほとんど、本物の
今のガラスとは、イメージが違う、肌合いのガラス





特にきれいなのが、こちらの
化学変化を起こした(「金化」「銀化」っていうそうです)ガラス





表面が、貝殻の内側みたいにキラキラきれいです

ローマ時代の酒場の雰囲気を再現した物。
うふふ、テルマエロマエを思い出します



なんだか、歴史のある物を見ると、不思議な気持ちになります
が、時間がないから、さささって
もう少し、ゆっくりしたかったな~

さて、今日のところはおしまいにします。

続きはまた明日
え~ ここで、あとから気が付いたのですが
美術品の写真撮っちゃいけなかったのよね…
ごめんなさい! 私の小さなブログだけですので勘弁してください!!



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    愛媛は一年中みかんの季節だよ!
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    詳しくはヨロズヤフォーシーズンへご連絡下さいませ
 

食べ放題のサクランボ狩り☆盛りだくさんバスツアー その1 まずはワインでのどを湿らせて♪

2017-06-19 19:00:00 | Holiday ホリデイ ほりでい ♪
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こんにちは。

旅行大好きな母と一緒に
Dハウスのレディース会主催、サクランボ狩りに行ってきました
山梨方面への日帰りバスツアーです

梅雨の合間のお天気!
いえ~い、晴れ女は今日も元気ですぜ

朝、横浜発のバスツアーといえば、横浜駅西口の天理ビル横に集合し







車内用のお菓子を貰って、
飲み物貰って
いざ!

首都高速から見た、みなとみらいって、このところまた、進化しているようですね



私の中でのメインは、とにかくサクランボをたくさん食べる!
これが目標です
しかしながら、このツアーは女子会(う~~ん、結構年配の方が多いかな…)
ということもあって、
内容がかなりの盛りだくさんなのです

まず向かったのは、
ワイナリーです
シャトレーゼってお菓子で有名なお店のワイナリーで
ガラスの美術館も併設しているそうです





まずは、工場見学
こちらの、表に置いてあるタンクで、特にこちら



外側に水が流され冷やされているタンクには、うふふ、赤ワインが…
ああ、どんな味なの~
さささ見学しましょう











貯蔵庫を見て、裏山の上のショップに行くのですが
なんだろ、どんぐりがいっぱい落っこちている





てっぺんは、何て眺めが良いのでしょう!
お天気上々です



まず第一のお楽しみは、ショップでワインの試飲ですよ









とりあえず全種類飲んで、
チーズケーキも試食して






ああ、いい天気!





次は、併設しているガラスの美術館へ入ります

さて、今日のところはおしまいにします。

また明日~~~
試飲のコップ、小さくて… もう少し大きなコップで頂きたかったワン



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野毛山公園のバラが咲いたよ~ きれいな色だよ~ ワンコが走るよおおお~~

2017-06-18 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。



もっと、早くから咲いていたのですが
なかなか、野毛山公園まで来られなくて

なんとか、バラの咲いている時に間に合いました



毎年、春(初夏)と秋に咲き誇るバラ。
結構、野毛山公園のバラって、好きな人ぞ知る穴場らしいですよ



ああ、いい香り…
って、香りを堪能していたら…

ほえ~~~~~~



引っ張るなよお=



少年のけったボールを追いかけて
傍若無人な柴犬・空海くんは、バラ園の中で走り回っているのでありましたとさ

さて、今日のところはおしまいにします。

ちょっとは、鑑賞したらいいのにね… 興味ないか 



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アロマとヨガは相思相愛☆ 継続は力! 前編 運動不足は体重増加と運動を遠ざける負の連鎖☆

2017-06-17 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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こんにちは。

今日は、継続は力だよってこのことかなというお話です。


母の膝は両方とも人工関節が入っています
8年ほど前に片方ずつ手術をしました。
術後の経過はとても良くて、問題ないのですが、傷口や人工物の違和感などで
運動することから少し遠ざかっていました

しかしながら、母が膝の手術をした頃から、足のむくみを少しでも和らげようと
毎日の【脚揉み(あしもみ)】をはじめました。
足の裏から、膝にかけて少しではありますが、もみほぐしをしていきます
これなら、術後の入院中病院でもできるからねって始めました

退院後は、私のアロマヨガにも出てもらい
少しづつ軽い運動をしてもらうようにしたのです

でも、膝が悪くなる前にずいぶんガマンして動いていたため
膝よりも腰の方が具合が悪く
膝が調子が良いと、かえって、悪くなって直していない腰の痛みが強く感じられるようになり
動きにある程度制限をかけてしまうようになったのです

その結果、体重は増え、少し歩いただけでも息切れがして
階段を上るなんてとんでもない!
5段ほど上がって、息切れし、10段上がれば「もうダメ~~」

そんな日々が数年続きました。

元々、スポーツマンだった母なので、運動することについては
苦手ではないのですが、
腰が痛いのに加えて、体重が増加してしまったため
動くのが億劫というか、怖くなってしまったのでしょう

これではイカン!!

そこで、私は鬼コーチと化し、母に簡単な運動をプログラムしたのです

それをはじめたのが、かれこれ1年ほど前

それは…つかまって行う簡単なスクワット
と、椅子に座って行う足あげ!

さて、今日のところはおしまいにします。

長くなってしまいましたのでまた来週続きを書きます

今日のヨガのポーズは、スクワットにちなんで、



『つま先立ちのポーズ』
ただしこの写真のようにするには、とても難しいので
どこかにつかまって行うか、手は上にあげないで行うかが良いと思います
体が慣れて、丹田で体を支えられるように意識できるようになれば
是非!チャレンジしてください

香りは、元気いっぱい『グレープフルーツ』と『プラックペッパー』のブレンドで!


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居酒屋かっ!? 銀だこ って ちょい飲み(呑み)にいいのかも♪ 野毛の親不孝通り復活か!?

2017-06-16 19:00:00 | はまっこ
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こんにちは。

銀だこ ってたこ焼き屋さんが
野毛にあるのですが、ここって、【ハイボール酒場】って書いてある

そんなこんなで、たこ焼きとハイボールを出すお店って認識でした
が、しばらく見ないうちになんだか進化しているようで

なんとなく、色々なおつまみや、飲み物も豊富にあるし
ちょっとした居酒屋になっていた



メインの(?)ハイボール写すの忘れた…

野毛の銀だこはできた時からハイボール酒場をうたっていて
伊勢佐木町の銀だこはそのままでしたのですが、
最近、伊勢佐木町の銀だこも品揃え豊富なチョイ吞み居酒屋になっていた

居酒屋でワイワイも良いけれど、少人数、もしくはおひとり様なら
銀だこ良いかも

さて、今日のところはおしまいにします。

こういうお店、野毛にはたくさんあって、っていうか
このところ、たくさんできて来た。

  野毛復活!!



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めでた めでた~~の ♪ 米寿のお祝いは肉! 鎌倉山の豪華ディナーは一生に一度!?

2017-06-15 19:00:00 | グルメ… かも …
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こんにちは。

母が、今年88歳になりました。
米寿です
めでたいです!

だから、お祝いしましょうってことになって
母の希望を聞いて、なかなか食べられない物にしましょうって
ローストビーフで有名な【鎌倉山】で
豪華ディナーを堪能してきました~~~~

いえ~~~い
めったにできない、いや、多分これ一回で今後このようなことはない…
隅から隅までいただきましょう

家から一番近い【鎌倉山】は、横浜駅東口のスカイビル店です



エレベーターホールの生け花も素敵ですが



通路の飾りが、6月らしく紫陽花がきれいです





特に何も書かずに見ていただいて、美味しかったって伝わると思いますので…
ああ、再びよだれが…














 
   こちらはシャチョーさんが注文したジンジャーエール。生っぽくて美味しいです



前菜は、イセエビ… 動いていた… うううう







これから調理するお肉を見せてくれるのです



あ、2本目です… うひひ



イセエビのブイヤベース!!!





肉! ローストビーフできた!!







うおおおお にくだよお





お口直しのシャーベットに
選べるデザート はもちろん全種類を選びました





ご馳走様でした



さて、今日のところはおしまいにします。

これからも元気な母でいて下さい mama

    お誕生日おめでとうございます 

私って幸せ者だなって心から思います。 感謝!



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スズメさん こんにちは☆ 小雀さんの社会見学!?

2017-06-14 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。

スズメという鳥は、人間のいないところには住まないって聞いたことがあります
でも、人間にはペット化しないって

私は、茶色い鳥って好きでして、以前、ウズラを飼っていたことがありました
私にとてもなついていて、名前を呼ぶとそばに来て
手のひらに乗ったり、洋服に潜り込んだり、
とってもかわいかったのですが

父が、毎日飛行訓練をしていたら、飛べるようになってしまい
ある日、日光浴をしていたら、自分でかごを開けて飛んで行ってしまったのです

学校から帰ってきた私は、ショックで、しばらく
飛行訓練を施していた父と口を聞きませんでした。

そんな、思い出のある茶色い鳥。ウズラよりもっと身近にいるくせに
なつかないスズメって
なんだか、良いですね

ある日、ふと、見たら、車の反対側の窓の外にスズメが止まってる



あらま、かわいい!





しばらく、こちらを見て、鳴いていましたが飛んでいきました

うほほ、なかなか、こんなにそばで見られないもんね

さて、今日のところはおしまいにします。


このスズメは、まだ子供な感じですね。
大きく元気に育つんだよ~
あ、もしかして、スズメさんに私の方が観察されていたのかも!?


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柴犬・空海くんとお友達☆ クッキー君の巻 空海保育園においでよ♪

2017-06-13 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。

柴犬・空海くんは、ちょっとしつこい男なので、
女子にあまり人気がありませんが、男子には結構お友達が多くて
昨日の太一君とは初対面でもうまくいけそうってことで
また一人お友達が増えてよかったねという感じです

もう一人、近所にクッキー君という、ポメラニアンがいるのですが
いつも、柵越しでのご対面だったので
ある日、丁度お散歩に出た時に出会ったタイミングで
おしゃべり?? 









多分、今度「空海保育園においでよ」ってお話ししていたみたいですよ

  ※ 【空海保育園】とは、萩子さんが良く来る保育園で、
    空海がいつも遊んでいる庭で自由に遊んで、給食も出る(私が作るんですが)
    っていう、手厚い保育の(???)保育園の事です

  

  

  

後日、本当に、クッキー君、柴犬・空海くんの家の前で、ストップ。
そのあと、たまたま、私がいたので、【空海保育園】にご招待っていうか
クッキー君自ら保育園に入っていったのです。
初めてなのに、前から知っているみたいに保育園で空海と遊んで
帰って行きましたとさ

ワンコの世界も色々あるのね

さて、今日のところはおしまいにします。

また遊びに来てね、今度は、給食も食べていってね


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柴犬・空海くんとお友達☆ 太一君の巻 子犬にはタジタジなんです♪

2017-06-12 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。

ヨロズヤフォーシーズンの入っているマンションはペット飼育可能なので、
入居者の半分がペットと一緒に暮らし、その半分がわんこ、半分がにゃんこ
そんな割合で暮らしています

以前にもご紹介した、そのうちの一人
太一君は チワワとミニチュアダックスのミックス犬です

だいぶ大きくなりましたが
まだ一歳前です

ある日、柴犬・空海くんとご対面させてみました



おお。流石、自分よりも大きなワンコに全く動じない太一君
柴犬・空海くんはタジタジ









でも、気になるのか、ふんふん匂いをかぎまくり
しかしながらどうしようかなって、ちょっと困っちゃった空海。
そんなことどうでも良い太一君とのご対面は大成功!? に終わりました

聞くところによると、ワンコ社会の中では、
1歳未満の子供のワンコに対する大人のワンコというのは
守らなければならいという、暗黙の掟があるようで
子犬がどんなに傍若無人に大きな大人のワンコにじゃれても、吠えても
大人ワンコはジッと耐える。
ちょっとは吠え返すけど、噛まない。
でも、どうしようもなくなると、逃げる



そんな感じらしいですよ

さて、今日のところはおしまいにします。

ふふふ、太一君、大きくなったね。
空海とこれからも一緒に遊んでくださいね



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スズメ百まで踊り忘れず☆ シャイン30分後には踊り忘れてる…頑張るフラ!

2017-06-11 19:00:00 | シャイン日記
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こんにちは。



やってます
まだ…
もう、一年は続けてます
いや、まだ一年… うううう、しかし…

フラ… でも、全然覚えてない… 
これは、発表会があるとか人前で踊るとか
そのように、目標や困難(?!)を自分たちに課していないからだと
完全に思うのでありますが
いや===

次回の練習で、ichiko先生、ビデオ撮るって

ああああ、

ひたすら必死で続ける私なのでありました。

さて、今日のところはおしまいにします。



スズメさんは、本当に踊り忘れないのかなあ





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