夕方からも、浜

若干足の裏がヒリヒリしてますが…夕方からも砂浜で元気に活動！
今日は海開き前で少し人出もあり、大声出しているものだから、注目されました。

すこーし恥ずかしさを感じてしまった…どうした、オレ…疲れているか！？

今週で一旦砂浜での活動は終了です。
もっともっとやりたいのですが、人出が多くなり、また裸足では熱すぎたりしますから。


明日は第１０回柏崎どろけい大会です！
午前中はお天気もって～(願)

スペシャル企画「遊佐雅美さんビーチフラッグス体験」

第4期ランニングクラブが本日よりスタートしました！
10月28日の鯖石ロードレースを目指します。

今回はスペシャル企画として、砂浜で活動しました。
ゲストは、ビーチフラッグス全日本選手権優勝の遊佐雅美さんです。

以前に砂浜でトレーニングされている時にお会いしてから、
実際に子どもたちに教えてもらえることになるとは、感激です。

やはり体幹が大切。砂浜でも陸上でも共通することです。
子どもたちなりに少しは理解できたのではと思っています。


今月はジュニアコースでも活動してきた砂浜ですが、
なんかみんないつも以上に真剣な走りでした。


もちろんビーチフラッグス体験も。
お父さんお母さんも一緒になって参加してくださいました。


だんだんと気温が上がり、砂も熱くなってきましたが、集中して取り組めました。
終わってからの海水が気持ちい～！


来週からのランニングに生かしていきたいと思います。
暑い中ご参加いただいたみなさま、遊佐さん、ありがとございました！！